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生苦瓜和苦瓜粉减肥哪个效果好?

发布网友 发布时间:2024-01-29 02:28

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2个回答

热心网友 时间:2024-12-05 08:37

网上的观点很多,得到更多认可的是这种.
生苦瓜和苦瓜粉都具有减肥功效.
一根苦瓜里含有0.4%(质量比)的减肥特效成分----高能清脂素,而苦瓜粉并未去除高能清脂素,即便开水冲服,其成分也不会被破坏.
减肥效果类似,但是生苦瓜着是凉性的,对脾虚胃寒的人非常不好,所以可以把苦瓜用热水抄一下,也减肥的.或者用苦瓜粉.(反正粉也泡不开)
ps(坚决不复制)

热心网友 时间:2024-12-05 08:38

新鲜的要好啦,
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