发布网友 发布时间:2022-05-03 02:03
共4个回答
热心网友 时间:2022-06-29 08:05
从触球道最后投球出手,的过程要很好的控制其中适合自己的节奏。热心网友 时间:2022-06-29 08:05
这个动作要一气呵成,想象你的脚像是个弹簧一样,力量从脚尖发起,一开始你的脚要稍稍弯曲,然后你把球顺势抬高,脚离地的时候,你就把球射出去,只要是你的动作连贯,就自己感觉不会花太多的力气(即让自己难受的射球).看看nba哪些是怎样投3分,相信你应该也会领悟到一点的.当然,你的肌肉要锻炼的很好,如果你想投篮准的话,锻炼吧~!建议你去书城看一些有关这方面的书籍,热心网友 时间:2022-06-29 08:06
球的旋转代表你出手的柔软程度,手指将球拨出!~不是推出去的球基本上都有旋转。练练手指力量和投篮手感就行了,热心网友 时间:2022-06-29 08:07
你没有用手腕和手指的力量投球,投篮时候手要对准篮圈,这样就不会侧旋了,改变自己的投篮姿势,以后用手腕和手指的投篮