孕妇的人能吃干红枣吗

发布网友发布时间：2022-05-03 02:11

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热心网友时间：2022-07-01 12:07

可以的，红枣补血，进食后对孕妇的身体健康和胎儿发育均大有益处。
红枣营养丰富、性平味甘，是很好的滋补营养品，有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、养胃健脾、补中益气等功效，对孕妇非常有好处。另外，红枣还能提高孕妇免疫能力，避免生病时服用药品影响胎儿的健康。所以，孕妇能吃红枣。不过每天生吃1-2颗即可，不要多吃，否则会影响消化。

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