已经超过治疗年龄的弱视孩子怎样保护眼睛使视力不再恶化
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发布时间:2022-05-03 01:46
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热心网友
时间:2022-06-29 05:35
随着电视机的不断普及,看电视节目已经成为人们日常生活不可缺少的一部分。事实证明,电视机的显像管辐射出的X线,可大量消耗视网膜中的视紫质,加上连续看电视时间太长,房间光线不好等,已经使许多孩子的视力明显减退。有资料指出:连续看电视4小时,可使视力暂时减退达30%。因此,看电视时要特别注意保护视力。一般应注意以下几点。
①、电视机的位置和距离:电视机的放置要尽可能放在光线比较柔和的角落,高度也要适当,不要太高或太低,电视机的屏幕中心最好和眼睛处在同一水平线上或稍低一些。看电视时,眼部肌肉处于紧张状态,眼和屏幕距离要合适,距离太近,看起来模糊不清,容易引起视力疲劳,距离太远,又不易看清。一般说来,电视机和人的距离应该是屏幕对角线的4~6倍,也可以用简便方法测量,将一只手向前伸直,手掌横放,闭上一只眼睛,如果手掌正好把电视屏遮住,这个距离较为合适。另外,看电视时,最好坐在屏幕的正前方,如果坐在旁侧,观察角不应小于45度。
②、电视机的对比度和房间的亮度:电视机的对比度太大,光线亮度不均匀,视力更为集中,容易引起眼睛疲劳。对比度太小,图像色彩不分明,也不容易看清楚。有的人看电视喜欢把屋子的灯都关掉,这样屏幕的亮度和四周黑暗的环境形成鲜明的对比,长时间观看,眼睛很不舒服。相反,如果房间里的灯泡很亮,那么屏幕上的图像就显得灰暗,也看不清楚。所以看电视时,屋子里的光线不要太暗,也不要太亮,可以在屋子里开一盏柔和的小灯或红色的灯泡,这样眼睛就不容易疲劳了。
③、控制看电视的时间:看电视的时间不能太长,特别是青少年,以1~2小时为宜,在观看过程中,要趁调换节目或放广告的关隙,闭上眼睛短暂休息,或向远处眺望一会儿,以免眼睛过度疲劳而影响视力。
④、为了保护视力,平时可多吃一些含维生素A的食物,如鸡蛋、猪肝等,或多吃些蔬菜和水果,胡萝卜、桔子、豆芽等,对保护视力有一定的作用。
一、 提供充足的维生素A:维生素A是构成眼睛感光物质的重要原料,有保护眼睛和其他上皮组织,间接抵抗感染 的功能。维生素A充足,可增加睛眼角膜的光洁度,使眼睛明亮,看上去神采奕奕。
二、 补充足够的蛋白质:眼球视网膜上的视紫质由蛋白质组成,缺乏时除肌肉柔弱、发育不良,易于感染、水肿、 贫血外,还会出现视力障碍。因此,要给孩子多吃蛋白质含量较高的食物,如瘦肉、鱼、乳、蛋类和大豆制品等。
三、 不可缺少钙和磷:钙磷可使巩膜坚韧,并参与视神经生理活动。钙磷缺乏时,易发生视力疲劳,注意力分散, 易引起近视。
四、 维生素C、B1、B2不可少:维生素C是眼球晶状体的重要营养成分,摄入不足会使眼球晶状体混浊, 并且是导致白内障的重要原因之一。富含维生素C的食物有橘、柑、柚、番茄、各种水果和蔬菜等,鲜枣、弥猴桃的含量更为 丰富。 维生素B1、B2是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质,并有保护眼睑结膜、球结膜和角膜的作用,还 可预防和延缓外眦及眼角尾纹的形成。
五、 微量元素不可忽视:微量元素在人体内含量虽然不到体重的百分之一,但作用很 大。没有它们,新陈代谢难以进行,儿童健康会受到影响。微量元素如锌、铬、钼、硒等,也参与眼睛内各种物质的代谢,调 节其生理功能,不可忽视。
热心网友
时间:2022-06-29 05:35
你只需要用正常的用眼卫生方法,保护你近视的那只眼睛不要多度发展就好了。弱视的眼,过了治疗年龄就不可能矫正了,但是也不会往更严重的方向发展,这点你是可以放心的。
热心网友
时间:2022-06-29 05:36
上http://www.yahoo.com.cn看,我儿子效果还不错
热心网友
时间:2022-06-29 05:36
你那只弱视眼的视力有多少?
你有没有配眼镜?如果有你知道你弱视眼的度数吗?保护视力的办法:如果弱视眼能看清近处的东西的话那平时看书写字看电脑的时候就可以把好眼遮挡起来用弱视的眼睛看东西,这样既可以使弱视眼的视力得到巩固和提升又可以使近视的眼睛得到休息,一举两得。
弱视眼对滴什么眼药水没有禁忌。再说你现在就相当于没有用弱视眼看东西那它也不会疲劳,它一直歇着呢。
怎样能使已经近视的眼睛视力不再恶化
这里我们给朋友们介绍一个流传于民间的方法,既可以有效地护眼又能避免眼部浮肿带来的尴尬-用干净的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周,就能很快消除浮肿。菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效,中国自古就知道菊花能养护眼睛。因此,除了涂抹眼睛外,您平常不妨经常泡些菊花茶喝,若每天能喝三四杯菊花茶,不仅能使眼睛疲...
孩子弱视治疗后,一般情况下眼睛视力达到多少就算是恢复了,校正后需要...
六是应该定期服用乐睛视力营养素,缓解视力疲劳,对弱视眼睛的视力保护有很好的帮助。
怎样保护视力 控制度数不加深
菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效,中国自古就知道菊花能养护眼睛。因此,除了涂抹眼睛外,您平常不妨经常泡些菊花茶喝,若每天能喝三四杯菊花茶,不仅能使眼睛疲劳症状消失,对恢复视力也有帮助。 菊花的种类有很多,不懂门道的人常会选择花朵白皙且大的菊花,其实这是一个误区,真正上选的应是花朵又小又...
弱视的孩子除了戴眼镜矫正,还有没有其他办法让视力变的更好一些?
2. 遮盖正常眼也是一种常用的治疗方法。在戴眼镜的同时,通过遮盖正常眼,让弱视眼获得更多的视觉刺激,以促进视力的发展。遮盖的时间应根据孩子的年龄和视力状况来调整,通常每天遮盖1-2小时。3. 使用弱视治疗仪是另一种提升视力的途径。这种设备能够通过刺激视网膜神经细胞来帮助儿童提高视力。在使用时,...
孩子弱视治疗后,一般情况下眼睛视力达到多少就算是恢复了,校正后需要...
并控制连续用眼时间,以减少眼睛疲劳。8. 保持良好的阅读和写作姿势,确保眼与书本的适当距离,以及定期使用乐睛视力营养素等措施,都有助于缓解视力疲劳并保护视力。请注意,以上建议并不能替代专业医生的诊断和建议。在孩子的弱视治疗过程中,应定期咨询眼科医生,并根据医生的指导进行相应的治疗和护理。
怎样保护眼睛视力不下降?
保护视力的4种锻炼方法 一、转眼法 选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到 凝视正下方,这样,先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再...
弱视的视力正常了,怎样才能使远视的度数降下来呢?
小孩子的视力虽然达到了1.0,仍需要巩固一到两年,以免视力回退,他的远视度数已经超过了一般正常的生理范围,即使视力已经达到了1.0,生理性的度数削减后,仍会有一部分残留远视。
弱视的人该如何保护眼睛?
治疗方式包括:消除病因、光学矫正、遮盖治疗、光学药物疗法等。弱视在饮食上就要多注意吃一些富含维生素A,叶黄素,以及胡萝卜素的食物,但是不能解决根本的问题。还是去正规医院进行视力矫正。而且弱视越早发现越早治疗,效果越好。眼保健操有用是确定无疑的,是科学研究和眼科医生临床相结合的成果,好几代...
弱视眼要怎么恢复视力
13岁以上治疗基本无效(现在也有大年龄弱视治疗的临床病例,效果也不错).指导意见:所以对于弱视儿童的防治必须做到早发现,早治疗.医生和家长都不能有不治疗弱视也会痊愈的松懈思想.首先要注意平衡营养,合理膳食.除蛋白质,维生素外,钙,铬等元素已被证实为眼球发育的必需物质,牛奶,豆制品,动物肝,牛肉等...
如何有效保护孩子的视力?
保护视力的前提是先保护眼睛,避免外伤,延缓近视。在生活中,我们可以从以下几个方面保护孩子的视力。1.增加阳光下的活动时间。学习一段时间后,可以起来活动。户外活动时阳光为全光谱光源、视线景深较深且清楚、运动时交感神经较活络。太阳能使儿童瞳孔缩小,增加眼球聚焦力。与此同时,当阳光太强时,...