吃银耳莲子羹会长胖吗?
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发布时间：2022-05-03 01:37
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热心网友
时间：2022-06-29 03:58
早餐：A餐：包子+低脂优酪乳；B餐：培根三明治+牛奶(咖啡) 。
午餐：A餐：干面+贡丸汤；B餐：鸡蛋沙拉三明治+低脂鲜奶。
晚餐：A餐：茶叶蛋(水煮蛋)1颗+牛奶(咖啡)；B餐：糙米片(麦片)。
小贴士：菜单可任选组合A或B餐一种，睡前四小时内请勿进食。菜单中如找不到可以找类似数量若未注明，则为一杯一碗或一个(大小则选择小)。
