小腹太大了怎么可以瘦小腹

发布网友发布时间：2022-05-03 01:36

共2个回答

热心网友时间：2022-06-29 03:34

瘦小腹简单的方法有： 1、按摩法：可以以肚脐为中心，在肚子上做按摩，坚持做半个小时，出汗了就能瘦小腹了，每天坚持下去。 2、吃水果法：每天坚持将水果作为主食，这个不建议做。晚餐可以以水果为主，使用要适量，六七分饱就好

热心网友时间：2022-06-29 03:35

做平板，慢慢增加时间，不出一个月，八块腹肌妥妥的追答女生也可以做啊，至少也会有马甲

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