减肥节食反弹两次现在比以前更是一种怎样的体验?

发布网友发布时间：2024-01-09 15:47

共5个回答

热心网友时间：2024-08-11 23:15

减肥节食反弹两次，比以前更胖，并且严重危害身体健康，导致身体机能下降想要再一次减肥也没有了信心，自己下一次减肥也会更加考虑该怎么样去做。换另一种方式，可能会更好，生活作息要有规律，饮食上也要少食多餐，多锻炼，心情就会更好。

热心网友时间：2024-08-11 23:17

从科学角度来讲，节食减肥这种方法是不对的，因为时间长结食，身体内或缺乏很多必要的营养因素，反弹两次之后就更不好再减下去，这种情况容易打击一个人减肥的信心，节食前慢慢的自信都会在反弹两次之后丧失信心。

热心网友时间：2024-08-11 23:16

热心网友时间：2024-08-11 23:18

减肥节食反弹是一种痛苦的记忆，比对自己的健康不好之外，还错过了几天的美食，体重比原来还重真的是，所以说减肥还是应该科学减肥，不应不理智的节食减肥，适当配合运动，科学减肥才可取。

热心网友时间：2024-08-11 23:20

节食反弹两次，现在比以前还要胖，是一种特别难受的体验，因为本来自己饿了很久，然后突然又长回来了，已经会特别不开心，但是我觉得减肥节食，是错误的减肥方式，想减肥先迈出腿多走走就一定会瘦下来的。