...边的两块骨头都淤青了,好痛,请问还能再继续摇呼啦圈吗?

发布网友发布时间：2024-01-08 21:16

共3个回答

热心网友时间：2024-08-13 16:43

对坚持

热心网友时间：2024-08-13 16:43

最好先别弄了，等好了再弄如果你弄伤反而弄不成了而且还要花钱

热心网友时间：2024-08-13 16:45

最好是休息一段时间，如果还继续，那边的皮肤会长老茧的

不行，你转得太猛了，等休养几天，再坚持运动。

转呼啦圈,骨头痛?

出现疼痛是正常现象。我一开始转得时候也是这样，有淤青，如果疼的厉害，就先停两天再转。以后经常转就不会在出现类似种现象了。祝你减肥成功！

摇呼啦圈,腰部俩侧淤青了,怎么样才能好

建议不要用太重的呼啦圈，其实它的主要目的不是看你能不能摇动它，它只不过就是起到引路的作用，改用个轻点呼啦圈作用和重的一样，而且在你腰部俩侧淤青都不会在有了

坚持下去你说是腰两侧疼,那就没关系.这是你的肌肉得到锻炼酸痛.我刚开始摇的时候不小心胯骨上都弄淤青了.坚持几天等腰部的肉习惯了就不会痛了,而且就算现在,也是你最开始腰的几分钟比较难忍,挺过来就好了,对不对?但是,一旦发现你肚子疼的话,就必须停止去医院看看,因为有可能是你的圈太重,伤了...

呼拉圈扭转摆动的部位正好在胸腰椎交接处，脊椎过度扭摆或腹部压力突然增加时，都有可能造成脊椎管内压力的骤变，导致血管破裂，腰部扭动过多，容易造成腰肌劳损、腰椎小关节增生和腰椎间盘突出等。健身专家认为，呼啦圈作为一种休闲娱乐运动并非不可为。但摇呼拉圈健身要讲究科学性，否则将会适得其反。首...

转呼啦圈导致腰部有块淤青,还能继续转吗?

不是血液病引起的。等外伤后24小时可以继续转

转呼啦圈造成淤青淤青有部分变硬

它无法流出来就形成了你看得见的瘀青。那么只要等到里面的血液被机体吸收后，瘀青就没了。疼那是因为血液刺激腹膜和肌肉疼痛两种可能吧。只要你停止继续折磨你自己。休息一两个礼拜就好了！也别担心了，那些都是些小血管破裂，血液很少的，对你没什么伤害啦！只是你可以去做些检查，比如血管脆性试验。

摇呼啦圈肚子上的淤青一辈子都不会消失了吗

会消失的，我也一直在摇，刚开始的时候也是出现了淤青，后来好了，但是要注意，刚吃完饭不要摇呼啦圈对肠胃不好的。

你好，消肿的具体办法是：1.用香蕉皮,把它放在青的地方,香蕉皮里含有的成分有这种功效睡觉前把它放在淤青处,希望有效!还有就是吃药了.2.在伤24小时后。如果瘀青处无皮外伤，可以用毛巾湿热敷患处。以促进局部血液循环，起到化瘀的作用。这种瘀清的消除只是时间问题，最快也要半个月左右。现在天气...

时间帮你抹去.呼啦圈不能多转的,也可以用扶他拧之类的药膏

身上骨头痛还有几处淤青摔倒了淤青是不是伤到骨头了伤到骨头会有淤青吗口张大耳边的骨头就痛腰边的骨头按下去痛小腹两边骨头痛左边屁股尖的骨头痛骨头淤青骨头处撞伤淤青一按就很疼