和茶叶有什么好处功效是什么
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发布时间：2024-01-08 20:06
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时间：2024-01-19 15:55
1.改善心情和调节压力：和茶叶中的氨基酸、儿茶素可以帮助改善心情，调节压力，使人更加放松。
2.帮助消化和降脂：和茶叶中的多酚可以帮助消化和降低胆固醇，预防肥胖和心脏病等疾病。
3.保护口腔和防止感染：和茶叶中的儿茶素具有杀菌作用，能够保护口腔健康，预防感染。
4.增强免疫力和防癌抗癌：和茶叶中的儿茶素、茶多酚等成分可以增强免疫力，预防和抗癌。
5.改善皮肤和美容养颜：和茶叶中的多酚具有抗氧化作用，可以改善皮肤质量，减少皱纹和暗沉，从而达到美容养颜的效果。
