养乐多喝多了会长胖吗?
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发布时间：2024-01-09 07:57
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热心网友
时间：2024-01-13 19:20
养乐多喝多了会长胖吗
虽然养乐多的主要特性是含有大量活性乳酸菌，但是不可否认的是在其成分中依旧有大量糖分的存在，这些糖分也是导致发胖的主要原因。单纯的偶尔喝喝养乐多是不会发胖的，但是如网友所说每天晚上喝一瓶，这样长期的引用，就有可能会引起发胖。
所以养乐多应该算是一种有利有弊的乳制品，如果长期大量食用可能会导致发胖，而平时偶尔喝喝则有利于肠道健康。这样特性应该是很多食物都有的，控制好量才是最重要的。喜欢喝养乐多的朋友最好对自己的体质做一个评估，如果是易胖体质，这种糖分含量比较高的饮料最好还是少喝。
养乐多本身并没有多少脂肪和糖的含量。它只有76大卡，相当于一个苹果的热量。所以喝养乐多不会胖。
有些人说喝养乐多胖了，是因为养乐多所含的干酪乳杆菌可以有效地调节人体肠道菌落平衡，有助于人体排出毒素。这样胃口好了，吃的东西多了，消化吸收好了，就有可能会胖。
所以，建议喝养乐多的同时，多吃蔬菜和纤维的食品，不仅不会发胖还能够减肥。
养乐多和益力多的区别
其实是一种东西,这里面关系比较复杂严格的说不知道应不应该算是同一样东西，因为在新加坡叫益力,在香港是叫益力多，因为2003年益力多曾经状告过养乐多的，因为生产益力多的日本母公司不满台湾分公司其中一个股东在港另起炉灶，在内地销售和益力多类似的乳酸菌饮品养乐多，所以就出现2种中文名字.所以有些经销人员会说北方卖的叫养乐多南方卖的叫益力多.
其实益力多和养乐多完全一个性质，连配方也也一模一样！！！我们中国地区销售汇报给日本本社也是把益力多和养乐多的销量合在一起汇报的，你造吗！！听说目前日本本社有意向把两名字合并，个人还是比较喜欢养乐多这个翻译。
