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肚子有肥肉,如何减肥?

发布网友 发布时间:2024-01-09 01:49

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2个回答

热心网友 时间:2024-02-11 16:43

你吃完饭站立半个钟,然后睡觉之前做二三十个仰卧起坐,看个人肥胖的程度一般的一个多月下来就瘦些了的

热心网友 时间:2024-02-11 16:44

多吃青菜,少吃油腻,多做运动,腹部运动最好。仅供参考;
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