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睡前做仰卧起坐可以瘦小肚子吗?

发布网友 发布时间:2024-01-19 11:44

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热心网友 时间:2024-02-01 23:30

你好,根据你的情况,目前主要考虑一般睡觉前仰卧起坐进行锻炼身体,也身体是有很大的帮助的。一般是可以起到小肚子减肥的作用的。另外也是可以锻炼身体的,其次是可以促进睡眠的,提高睡眠的体质的
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