改善情绪的方法(三)目标感、自主性主动性?

发布网友发布时间：2024-01-18 13:51

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热心网友时间：2024-04-20 14:00

目标感、自主性、自律性、自信心、主动性目标感、自主性、自律性改善情绪的方法改善情绪的方法改善情绪，首先要了解情绪。情绪是人类的一种心理状态。情感是人类对客观事物是否符合自已的需要而产生的态度体验。情感的产生是以需要为基础的。情绪是人的心理活动的重要表现形式，它具有以下三个方面的基本特征：情绪具有激动性和外显性，即情绪总是伴随着一定的身体变化表现出来。如，喜、怒、哀、乐。情绪具有明显的情境性，即不同的情绪总是与一定的情景联系在一起，而不同的情景又总是与当时当地具体的环境条件有关。