练习散打,腿疼。。。

发布网友发布时间：2024-01-18 19:03

共5个回答

热心网友时间：2024-03-11 20:46

去医院检查一下，停止训练，可能是肌肉负荷增大，肌肉承受不助，身体不好时刚开始练得太猛一不注意就会这样

热心网友时间：2024-03-11 20:46

有可能训练任务太重，但不排除软组织挫伤或是韧带严重拉伤，最好先停止训练，若还是不减轻，只能去医院检查了！

热心网友时间：2024-03-11 20:47

大腿疼？你是热身准备的时候拉伤韧带了吧。不过我当时下楼还好，就是不能踢高位。。这个要疼好久的，建议适当减少练习。可以先训练上身反应力。

热心网友时间：2024-03-11 20:47

个人建议

可能是软组织受伤或者肌肉损伤！

可以到就近的医院去看看~

楼主一定要谨慎，有些东西不要大意，身体才是本钱！

一定要去看看~~以免留下什么不好的影响！

热心网友时间：2024-03-11 20:48

\你腿筋的问题