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包皮手术过后,可以做上半身的锻炼吗?比如说哑铃..臂力棒之类的。

发布网友 发布时间:2024-01-19 09:29

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2个回答

热心网友 时间:2024-12-14 06:49

如果采用辅助训练是可以的,但是姿势一定要作对,哑铃毕竟是局部训练工具而已。不要动作变形,引起其它部位的联动就好了。

热心网友 时间:2024-12-14 06:50

呵呵.只要在运动过程中不让你小弟弟感受到刺激就做吧. 不影响的.
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