盆腔积液做什么运动好

如果少量的盆腔积液，是正常生理性，发生在排卵期和月经期，不会影响运动，平时可以跑步、跳舞、游泳等。影像检查盆腔积液超过20mm，是病理性，可能是炎症刺激引起，比如宫颈炎、盆腔炎等，最好做有氧运动，比如快走、练瑜伽等。还可以扭动胯部，用手按摩腹部等，可以促进炎症恢复，如果炎症引起盆腔积液，需...

所以盆腔积液的病人不要采取剧烈的运动，可以适当的散步或者做些瑜伽运动，有利于身心健康就可以。对于盆腔积液要给予积极的治疗，比如口服中成药进行治疗，临床上常用的是金刚藤胶囊，副作用比较小，而且效果比较好。用药期间不要吃酸辣、刺激性的食物，并且也不要吃油腻的食物，连续用药半个月复查盆腔积液...

预防盆腔积液需要多做一些有氧运动，比如跑步、跳舞、游泳等，还可以骑自行车、快走、练瑜伽，适当扭动胯部，通过腹部按摩等。盆腔积液有生理性和病理性的，生理性盆腔积液＜3cm，无任何不适，不用特殊治疗，可以自行恢复，如果病理性的盆腔积液需要及时治疗。如果盆腔积液＞3cm，并有腹疼、发热、白带异常，...

适合盆腔积液做的运动有：一、轻拍小腹。从盆腔保健的角度来说，小腹运动对于预防盆腔炎是有助的。身体自然站好，均匀的呼吸，全身放松，双手交替进行轻轻拍打下腹部，用力要适度，不可以过猛。每拍打一次为一个节拍，一共做四个八拍。二、横向扭胯，预防盆腔炎。身体自然站直，均匀呼吸，全身放松，之后...

回答：您好! 问题分析:防止盆腔积液仰卧起坐,这个要坚持,还有可以每天做半小时瑜伽。 康复指导:建议做仰卧起坐 这样对积液消除有非常好的疗效,多补充营养,注意休息,保持心情舒畅。 感谢您关注问病网,祝您健康!

盆腔积液做什么运动，这个运动方面有多种，像瑜伽、跑步、健身操、舞蹈什么的，都可以的。运动的目的就是增强自我抵抗力。盆腔积液是由于盆腔感染了炎症，表示盆腔受到细菌的感染，有炎性渗出物，会引起下腹、腰部疼痛、抵抗力下降、月经紊乱、不易怀孕的情况出现，需要针对性的杀菌消炎治疗，可以用纯中药<...

1、摩腹 自然站立,呼吸自然,全身放松,然后双手扶着下腹部两侧向耻骨处摩擦,摩擦一次为一个节拍,共做四个八拍。2、轻揉脐腹 自然站立、平坐或者仰卧均可,呼吸自然,全身放松,双掌掌心向内相叠放置于脐腹部,然后按顺时针方向轻揉脐腹部,轻揉一圈为一拍,共轻揉二个八拍后;然后再逆时针方向轻揉二...

盆腔积液是盆腔有炎症问题，所以要消炎同时把炎性的积液也消除，运动是辅助型的加快血液循环，促进炎性物质的吸收消除，所以一般的运动都是可以的。通常的运动都是可以的，像瑜伽、舞蹈、骑车、跑步、健身、仰卧起坐什么的，基本上中低的运动量都是可以的。另外还有就是运动的时候注意不要游泳，避免病菌...

盆腔积液治疗后可以适当的活动，比如可以快走或者是慢跑或瑜伽锻炼等。适量运动锻炼能够增强体质，有利于盆腔积液的治疗，并且可以减少炎症的复发。但不宜做剧烈的运动，如快跑、跳绳等，剧烈运动会导致体力消耗过多，容易增加疲劳感，可能会加重盆腔积液引起的不适症状。患有盆腔积液后要遵医嘱用药抗炎治疗，...

病情分析：慢性盆腔炎症治疗是一个漫长的过程，加强体育锻炼是很好的协助治疗办法，是行之有效的。指导意见：保持良好的心态，积极参加体育锻炼，晨跑、打羽毛球都是非常好的。祝福你！医生询问：