营养补充剂有哪些好处?

发布网友发布时间：2022-05-03 07:35

共4个回答

热心网友时间：2023-10-14 14:31

营养补充剂的好处有很多，要知道人体每天应食用5-9份(400 G)水果和蔬菜，可以让人体更健康，有效提升抵抗力。但是生活中大部分人都未按照要求摄入足量的水果蔬菜，而
富含植物营养素的膳食补充剂可以帮助弥合通过食物摄取的营养和身体所需的营养之间的差距。比如纽崔莱产品中就富含丰富的蛋白质、维生素、及微量元素，可以守护我们的健康，让我们不害怕衰老，让我们充满活力，让我们更加强大（具体内容见链接：http://www.amway.com.cn/proct/nutrilite/special/supplement.html）。这也是因为纽崔莱是全球少有的在自有的有机农场栽种、采收及生产植物原料的维生素、膳食补充剂品牌。在原材料的选择上，将安全性和功效性作为首选要素，秉承“自然的精华，科学的精粹”的理念，改进农耕方法、种植富含植物营养素的农作物的同时，持续进行临床研究和营养评估，以最新科技助力纽崔莱持续保有卓越品质。由此才能打造出优质的营养补充剂产品，从而收获健康生活。

热心网友时间：2023-10-14 14:31

营养补充剂，可以补充矿物质类，比如钙铁锌硒等，这些营养物也是人体当中不能缺少的。还可以补充维生素，维生素具有维持人体内新陈代谢的作用，维生素也有很多种，维生素ABCD等等。

热心网友时间：2023-10-14 14:32

营养补充剂不同的种类有不同的好处，比如：维生素B1，B2，B6，K1，烟酸（B3），辅酶Q10和镁均在心血管健康中起作用；也可以降低癌症风险。

热心网友时间：2023-10-14 14:33

第一、补充维生素

　　营养补充剂有很多的种类，比如补充维生素，在人体当中是不可或缺的，维生素具有维持人体内新陈代谢的作用，维生素也有很多种，维生素ABCD等等，还有维生素B1，维生素B2，不同的维生素种类也有不同的功效和作用，比如维生素A可以防止夜盲症，维生素B可以提高抵抗力，维生素C可以防止牙龈出血等等，虽然维生素有很多的功效，是人体内必须的营养物质，但是补充维生素也要适当，过多的维生素并不会对人体产生更多的功效，只会引起人体的负担，所以，补充个维生素要适当。

　　第二、矿物质类

　　比如钙铁锌硒等，这些营养物也是人体当中不能缺少的，补充钙物质是我们生活当中常见的，尤其是老年人，对钙的需求更高，对于小孩来说钙物质可以强壮身体，对于老年人来说，补充钙物质可以预防骨质疏松，但是补充钙物质也是有方法的，不能盲目的吸收，造成浪费。

　　第三、补充营养补充剂

　　不管是维生素类还是矿物质类都要注意，首先要从食物当中获取这些物质，食物当中获取不完善再进行药物的补充，因为食物当中的营养物质是最健康，最有效的，对于人体也比药物更加的适当。