口香糖真的可以保护牙齿吗?口香糖保护牙齿有什么科学依据吗?

发布网友 发布时间：2022-05-03 07:32

我来回答

共4个回答

热心网友 时间：2023-10-14 11:28

口香糖是不会保护牙齿的，目前市场上所流通的口香糖大体上可以分两种，一种是含有木糖醇的。另一种是不含有木糖醇的，也就是有糖的。这两种口香糖最大的区别就是有糖的口香糖，会在一定程度上的腐蚀牙齿，而含有木糖醇的口香糖，不会伤害牙齿，但也不会保健牙齿，广告上经常说木糖醇可以保护牙齿，其实是错误的一种说法，因为木糖醇确实可以不被我们人体吸收，但是也不会保护我们的身体，所以保护牙齿，我们应该用科学的方法，在此我根据自己总结的经验，为大家分享几种有效保护牙齿的方法，希望对大家有所帮助：

1、注意清洁牙齿

相信大家都知道清洁牙齿的作用，也知道清洁牙齿对我们口腔保健的重要性，但是还是有很多朋友不按时清洁牙齿，这样的话，长此以往肯定会对我们形成伤害，所以我们一定要坚持早晚刷牙的好习惯。

2、用含氟加钙的牙膏

在我们选择牙膏的时候，也应该尽量选择含氟加钙的牙膏，因为此类牙膏对于保护我们的牙齿补充牙齿的钙质非常有帮助，还有就是应该尽量选择大厂家生产的牙膏。

3、少吃甜食

甜食当中含糖的成分较多，而伤害牙齿的主要元凶就是糖分，所以在日常生活当中，我们尽量要少吃甜食，即使特别喜欢吃甜食的话，那么吃完之后也要立即清洁口腔，晚上清洁牙齿以后，睡觉前千万不要再吃东西了。

热心网友 时间：2023-10-14 11:29

热心网友 时间：2023-10-14 11:29

热心网友 时间：2023-10-14 11:28

口香糖是不会保护牙齿的，目前市场上所流通的口香糖大体上可以分两种，一种是含有木糖醇的。另一种是不含有木糖醇的，也就是有糖的。这两种口香糖最大的区别就是有糖的口香糖，会在一定程度上的腐蚀牙齿，而含有木糖醇的口香糖，不会伤害牙齿，但也不会保健牙齿，广告上经常说木糖醇可以保护牙齿，其实是错误的一种说法，因为木糖醇确实可以不被我们人体吸收，但是也不会保护我们的身体，所以保护牙齿，我们应该用科学的方法，在此我根据自己总结的经验，为大家分享几种有效保护牙齿的方法，希望对大家有所帮助：

1、注意清洁牙齿

相信大家都知道清洁牙齿的作用，也知道清洁牙齿对我们口腔保健的重要性，但是还是有很多朋友不按时清洁牙齿，这样的话，长此以往肯定会对我们形成伤害，所以我们一定要坚持早晚刷牙的好习惯。

2、用含氟加钙的牙膏

在我们选择牙膏的时候，也应该尽量选择含氟加钙的牙膏，因为此类牙膏对于保护我们的牙齿补充牙齿的钙质非常有帮助，还有就是应该尽量选择大厂家生产的牙膏。

3、少吃甜食

甜食当中含糖的成分较多，而伤害牙齿的主要元凶就是糖分，所以在日常生活当中，我们尽量要少吃甜食，即使特别喜欢吃甜食的话，那么吃完之后也要立即清洁口腔，晚上清洁牙齿以后，睡觉前千万不要再吃东西了。

热心网友 时间：2023-10-14 11:29

热心网友 时间：2023-10-14 11:29

热心网友 时间：2023-10-14 11:30

热心网友 时间：2023-10-14 11:30