发布网友 发布时间:2022-05-03 07:52
共1个回答
热心网友 时间:2023-10-15 05:57
怀孕前后都可以吃,但不是多吃,其它的营养就少吃,怀孕和生产对孕妇来说能量消耗都非常大,可以直接关系到小孩子的健康,所以说营养全面才是对的。怀孕前适量就可以了,(因为其它的营养也要跟上呀),孩子出生后可以多吃些鲫鱼和黑鱼(南方叫生鱼),这两种鱼可以促使乳汁多分泌,但要注意是热心网友 时间:2023-10-15 05:57
怀孕前后都可以吃,但不是多吃,其它的营养就少吃,怀孕和生产对孕妇来说能量消耗都非常大,可以直接关系到小孩子的健康,所以说营养全面才是对的。怀孕前适量就可以了,(因为其它的营养也要跟上呀),孩子出生后可以多吃些鲫鱼和黑鱼(南方叫生鱼),这两种鱼可以促使乳汁多分泌,但要注意是