发布网友 发布时间:2024-02-04 04:38
共4个回答
热心网友 时间:2024-04-26 11:19
我觉得吧 你去医院已经检查说没事了那如果你自己感觉可以的话 就是说你的呼吸很顺畅的话就可以适当打打球了,不过呢 小心还是要的 像什么比赛啊或者半场赛啊就先别打了 我建议你还是先练练慢跑看看能不能适应 在练练投篮找回你的手感,慢慢的增加强度,这样对身体有个缓冲的过程就很好了 还有隔了很长一段时间不锻炼就不能勉强自己 我非常喜欢打篮球 如果你也喜欢的话 我想我能感受到你的感觉 总之呢 大病一场 锻炼就得适可而止了 好好加油吧!热心网友 时间:2024-04-26 11:26
加强锻炼,我一般打到打不动为止热心网友 时间:2024-04-26 11:26
在等一等吧,可以先练习拍球,慢慢适应就好了热心网友 时间:2024-04-26 11:24
一年以后