老年人喜欢喝茶来达到修身养性的效果,那老年人喝浓茶对身体有什么危害...

发布网友发布时间：2024-02-02 07:40

我来回答

共5个回答

热心网友时间：2024-02-29 20:18

喝茶虽然有很多好处，但是过犹不及，经常喝浓茶，容易让老年人导致骨质疏松，微量元素流失，贫血甚至会引发心脑血管疾病。

　　1.促进骨质疏松症

　　频繁饮用浓茶是骨质疏松症的原因之一。主要原因是茶含有更多的咖啡因，可以促进尿钙排泄和骨钙流失。

　　2.引起贫血

　　经常喝浓茶容易导致贫血。现代医学研究发现，尤其是饭后喝茶，由于难以吸收，会导致食物中的铁排出体外，从而导致贫血。

　　3.多种营养素的流失

　　频繁饮用浓茶会导致许多营养物质的流失。营养专家发现，过量喝茶会增加尿量，导致镁、钾、维生素B和其他重要营养物质的流失。此外，老年人过量饮用浓茶也会增加心脏负荷。

　　4.导致心脑血管疾病

　　大量饮用浓茶，尤其是新茶，会导致喝茶。新茶中咖啡因、活性生物碱和各种芳香物质的含量相对较高，容易刺激神经系统，对神经衰弱和心脑血管疾病患者非常不利。

作为日常保健，老人可以喝一些降脂降压茶，对身体会有很大的好处。鲜山楂30克，槐花6克，茯苓10克，冰糖适量。该茶饮料酸甜可口，具有增进食欲、促进消化、降低胆固醇、放松血管、预防中风的功效。降压茶也不错，松萝3克、菊花10克、绿茶3克。许多老年人担心高血压，这种茶饮料味道甜，凉，有点苦，有淡淡的香味，长期饮用可以散热降压、清肝明目。

热心网友时间：2024-02-29 20:22

茶叶内含有较多的咖啡因，而咖啡因能促使尿钙排泄造骨钙流失。

热心网友时间：2024-02-29 20:22

老年人喝浓茶的危害容易骨折、胃痛、心脏和肾脏负担加重、神经衰弱、贫血等，建议老年人适当饮用淡茶为宜。每天饮浓茶达5杯的人，出现骨盆骨折的危险比饮淡茶或不饮茶的人高出大约70%，甚至达到80%以上，也就是说，老年人饮茶的浓度越高，面临的骨折可能性也就越大。

热心网友时间：2024-02-29 20:24

浓茶可导致失眠头痛耳鸣眼花，对肠胃也不好，也影响老年人的睡眠质量。

热心网友时间：2024-02-29 20:21

浓茶有提神的效果，但是它对身体的损害也很大，尤其是对老年人来说，会造成肠胃的负担。