人体最快的补水方法是什么?

发布网友发布时间：2024-02-03 15:01

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热心网友时间：2024-03-01 05:10

喝一些运动饮料。光是喝水解决不了问题，因为水是低渗透压的，大量饮用会稀释血液中的电解质，而体内电解质不平衡就会导致衰竭的症状，出现头晕、恶心，全身无力，医学上也称水中毒。目前市场主要运动饮料：　　健力宝运动饮料－－2010年广州亚运会指定运动饮料（广东健力宝集团有限公司）　　英菲运动饮料--2010年内蒙自治区十二届运动会指定运动饮料（香港岸西控股有限公司）　　万和威力特氨基酸粉（深圳万和制药有限公司）　　激活活性维生素水饮品（杭州娃哈哈集团）　　宝矿力水特电解质补充饮料（天津大冢饮料公司）　　佳得乐运动饮料（上海波蜜食品公司）　　脉动维生素饮料（广东乐百氏公司）　　力水运动饮料（上海锦江麒麟饮料食品公司）　　维体运动饮料（上海三得利梅林食品公司）　　怡冠运动饮料（广州润田怡冠保健品公司）　　体饮平衡饮料（浙江巨能东方控股公司）

热心网友时间：2024-03-01 05:10

首先喝一大杯冷开水，稍做休息再去泡个热水澡……啊！爽~嘻嘻！要不也可去医院挂瓶盐水……呵呵~

热心网友时间：2024-03-01 05:11

上一位，人也不能大量喝运动饮料。