西兰花山药胡萝卜可以一起吃吗

发布网友发布时间：2022-04-20 21:50

共5个回答

热心网友时间：2023-08-31 19:07

可以一起吃。西兰花是一般的食物，没有明确的药效作用。山药是药食两用之品，中医认为山药，味甘、性平，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的作用。山药是一种平补的药物，对脾虚，肺虚，肾虚，气阴都有一定的作用。胡萝卜中含有维生素A、维生素B、胡萝卜素、植物纤维，能够促进肠道蠕动，有通便作用。

热心网友时间：2023-08-31 19:07

亲。西兰花山药胡萝卜可以一起吃。它们每一种都各含的维生素都不一样。西兰花山药胡萝卜。都是含维生素较高的蔬菜。所以不管是大人小孩。吃了，都非常的好。所以建议多吃一点，这些。蔬菜。

热心网友时间：2023-08-31 19:08

最佳答案：健康指导：山药胡萝卜西兰花是可以一起煮吃的。三者合用，优势互补。山药可以补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。胡萝卜具有清肝明目，利膈宽肠，健脾除疳，提高免疫力，降糖降脂等功效。西兰花菜花中所含的一种叫萝卜硫

热心网友时间：2023-08-31 19:09

三者可以一起吃。西兰花是绿色蔬菜含有多种维生素，山药健脾胃，胡萝卜富含胡萝卜素三者均可提供身体需要的营养物质，没有禁忌，可以同时食用。

热心网友时间：2023-08-31 19:09

西兰花、山药和胡萝卜都属于绿色健康食品物，平时多吃点对健康有好处，三者一起做菜吃也没问题的。