鸡蛋煮出来蛋黄发黑能不能吃？

发布网友发布时间：2022-04-20 21:53

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热心网友时间：2023-05-24 06:46

煮熟蛋黄表面灰黑色，可以吃，这种情况就是降低了鸡蛋的营养价值。这是因为鸡蛋仔煮的过程中，蛋黄中含有丰富的Fe2+离子，它们与H2S气体反应在蛋黄的表层生成了FeS，而蛋白中的蛋白质会被破坏，释放出H2S气体，H2S气体朝着鸡蛋中温度低的地方流动，也就是鸡蛋的中心部位——蛋黄所在地，这样就使蛋黄表层呈现灰黑色。一些鸡蛋在沸水中煮的时间过长，鸡蛋内部会发生一系列的化学变化。如蛋品中蛋白质含有较多的蛋氨酸，经过长时间加热后，蛋氨酸能分解出硫化物，它与蛋黄中铁发生反应，在蛋黄的周围形成绿色或灰绿色的硫化铁，硫化铁不易被人体吸收利用，从而降低鸡蛋的营养价值。营养学家认为鸡蛋以沸水煮5-7分钟为宜，当把鸡蛋从锅里拿出来以后应该放在冷水中冷却使鸡蛋煮的过程停止。

热心网友时间：2023-05-24 06:46

煮熟蛋黄发黑当然是不能够再吃了，说明已经变质了。再吃下去很容易中毒。不要因为几块钱一斤的鸡蛋。送掉了，自己的小命。

热心网友时间：2023-05-24 06:47

煮久了蛋黄变黑考虑是鸡蛋煮糊了，食用后可能会对身体有一定的损害。鸡蛋煮糊后会导致钙成固体物质，食用后不能够消化，加重胃肠道的负担。还可能会导致腹泻、呕吐等不适的症状。而且鸡蛋长时间受热会焦化，产生有毒物质苯并芘、二氧化硫和硫化氢等物质，会对身体造成一定的伤害，还会致癌。煮糊的鸡蛋营养物质已经流失不建议食用，建议吃新鲜的鸡蛋比较好。

热心网友时间：2023-05-24 06:47

如果换作是我，我肯定不会吃，因为煮熟的蛋黄都是*的，不可能是黑的

热心网友时间：2023-05-24 06:48

煮熟蛋黄发黑到底能吃吗？我认为能吃，没有对身体太大什么影响。但是，最好不能煮得太久，刚刚煮熟的鸡蛋，这样食用是更好。