羊肉怎么做又嫩又下饭？
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发布时间：2022-04-20 22:21
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热心网友
时间：2023-07-08 19:37
一、清炖羊肉
用料
羊后腿或寸排及其他带骨羊肉1kg 土豆100g 青萝卜100g 胡萝卜50g 葱、姜、花椒，白胡椒适量即可
烹饪方法
1、羊腿过开水捞入汤煲，加适量的水，加入花椒适量（怕吃花椒的可以用纱布包起来，花椒能很好去除羊肉是膻味）用大火加热。
2、羊肉一边炖着，一边将其他食材处理好。葱切段，姜切大块拍碎，萝卜土地等去皮后切大块。
3、姜最好拍的很碎，这样姜汁能煲出来，汤吸收姜汁会微辣，即驱寒又美味。
4、讲所有材料加入到煲汤中，大火烧开，去泡沫，转中小火慢慢煲，至少1分钟以上。
5、出锅后酌量加盐和白胡椒粉，加点香菜即可。
二、清蒸羊羔肉
用料
羊羔肉、面粉、大葱、鲜姜、香菜、精盐、味精、花椒大料油、植物油
烹饪方法
1、 羊羔肉带骨剁成小块，用精盐和味精，加上花椒大料油和适量面粉拌搅匀后放入小碗里，上面再放上大葱、鲜姜，然后上笼蒸即可。
2、吃时可撒上香菜。
三、手把肉
做"手把肉要"选用草原牧场生长的两龄羊，采用传统的"掏心法"宰杀，因为这样宰杀的羊由于心脏骤然收缩，全身血管扩张，肉最鲜嫩。宰杀后把羊带骨分解成若干小块放在清水锅里，不加盐等调味佐料，用旺火煮，待水滚沸立即出锅上桌，蘸芝麻盐食用，其肉鲜嫩，原汁原味。但目前推出的"手把肉"煮好后大多都再进行二次加工，将大块再分解或小块，辅以盐面、米醋、花椒、八角、味精、辣椒油、姜丝、葱段等调味佐料进行特殊烹制后再食用，其鲜嫩不变但味道更加独特。
四、涮羊肉
沙葱羊肉肉1500克（冻肉卷），白菜头、粉丝各300克，海米50克
辅料：
韭菜花、香菜、腐乳
调料/腌料：
卤虾油、醋、糖蒜、精盐、味精、酱油各适量，鲜汤2500克
热心网友
时间：2023-07-08 19:38
羊肉怎么做好吃又嫩
炒羊肉
食材
羊肉 适量
大葱 适量
耗油 适量
生抽 适量
胡椒粉 适量
花椒粉 适量
色拉油 适量
糖 适量
生抽 适量
料酒 适量
香醋 适量
方法/步骤
羊肉切小片
大葱斜切
除色拉油之外所有条链腌制羊肉，加20ml水，顺着一个方向搅拌直至全部吸收然后加入色拉油搅拌均匀。
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热锅，油温两成左右，倒入腌好的羊肉滑至7分熟。
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加入大葱和少许生抽，放料酒大火继续翻炒，速度要快，熟了就行，淋一点香醋出锅。
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注意事项
腌制时加水让羊肉更滑。
滑（炒）羊肉时候油温别太高。
大火快速翻炒，羊肉才多汁儿
