七钉跑鞋和八钉跑鞋哪个适合中长跑(800,1500)

发布网友发布时间：2022-05-02 16:36

共5个回答

热心网友时间：2022-06-20 21:46

必须7钉

要是你经常穿钉鞋跑步就OK了，要是不常穿，建议别穿，刚穿钉鞋的人会不适应，脚后跟内部分比较疼。

要是有绝对实力穿不穿就无所谓了，穿钉鞋1500大约可以快5秒~10秒

热心网友时间：2022-06-20 21:46

用七钉比较好,无论在哪种跑道跑都是用短钉!因为长跑时间比较长,鞋子越舒服无痛感越是容易出成绩!

热心网友时间：2022-06-20 21:47

长跑可以买长跑鞋，可以不用钉鞋
。。。。不过相比8丁比7丁要适合些

热心网友时间：2022-06-20 21:47

七钉跑鞋！

热心网友时间：2022-06-20 21:48

长跑穿双合脚又轻的鞋子，别穿什么钉鞋，跑起来真的费力，你又不是冲短跑的