发布网友 发布时间:2022-05-02 14:25
共5个回答
热心网友 时间:2022-06-20 11:28
呵呵~~~~~不会鱼肉的营养价值热心网友 时间:2022-06-20 11:28
不会~~~鱼的营养价值很高~~~含的蛋白质高,还是优质蛋白~~~知道什么叫优质蛋白??不是很优很有质量的蛋白,而是鱼所含的蛋白比较适合人体吸收各种氨基酸的比例(蛋白质在肚子里分解成氨基酸)热心网友 时间:2022-06-20 11:29
付费内容限时免费查看回答❤️❤️对的哦亲亲
吃鱼肉一般情况下是不会导致发胖的,但是也应该要注意适量的吃,不过还应该要看鱼的种类,而且也要看一些做法。如果想要瘦身的话,尽量要吃一些清蒸的鱼。如果是油炸的,或者是高盐的,高油的,热量也会变得很高,减肥的效果也就是不是很好了。
一般情况下,鱼都是含有丰富的蛋白质,脂肪含量是非常少的,只要是做法合理健康,对于减肥就是有一定的功效,吃了也不会导致发胖。如果做法放的油多,或者是盐比较多的话,就有可能会导致发胖,或者是对于减肥没有太大的好处,也对于减肥来说也没有太大的效果,这个大家应该要注意下。同时还应该要注意想要减肥的患者,尽量的同时配合一些户外活动,锻炼身体,增强体质,提高自身的抵抗力。
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热心网友 时间:2022-06-20 11:29
吃鱼对人身体会很好的,特别对视力,所适量地吃就行了。热心网友 时间:2022-06-20 11:30
答:总的来说,吃鱼不会长胖,反而更聪明,而且有着美容养颜的功效。也可以帮助幼儿,儿童及青少年生长发育的智商能力,老年人经常食用,身体会更加健壮,寿命也会更长。在生病的时候,有助于身体快速愈合和康复。