百合和茯苓能一起吃吗

发布网友发布时间：2022-05-02 14:23

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热心网友时间：2022-06-20 11:20

茯苓能和百合一起吃。

茯苓性平、味甘淡，有利水渗湿、健脾和胃、宁心安神的功效，常用于水肿、小便不利、失眠多梦等症状。百合有较高的药用价值，其性寒、味甘，有清心安神、养阴润肺的作用，可用于阴虚燥咳、咳血、虚烦惊悸。

茯苓和百合没有配伍禁忌，一起食用不会对身体产生不良影响，所以茯苓能和百合一起吃。

扩展资料：

伏苓和百合一起吃的好处

1，利水消肿

茯苓为利水消肿要药，百合有利湿消积的作用，两者一起食用利水消肿药效更强，常用于水肿、尿少、痰饮等症状。

2，理脾健胃

百合含有蛋白质、淀粉、脂肪等营养成分，有理脾健胃的作用，茯苓含有茯苓多糖、茯苓酸等有效成分，能够减低胃液的分泌，对胃溃疡有一定帮助，两者同食，健脾养胃。

3，健脾除湿

茯苓性平，有利水渗湿、健脾除湿的功效，百合清心润肺、解毒利湿。茯苓和百合一起食用，不仅含有较好的营养价值，还能解毒祛湿、养心安神，适用于失眠多梦、水肿胀满、劳嗽咳血等病症。

4，润肺止咳

鲜百合里面含有丰富的黏液质，有清热润燥的功效，茯苓含有茯苓多糖、多聚糖类等成分，有利尿、镇静、止咳的功效，配伍百合一起服用，可用于肺燥咳嗽和肺热咳嗽。

5，增强免疫

百合和茯苓里面都含有氨基酸、蛋白质、维生素等营养成分，其茯苓多糖，能够增强吞噬细胞的吞噬功能，从而提高免疫力，百合所含有效成分，能够促进单核细胞系统和吞噬功能，增强机体的体液免疫。

6，美容养颜

鲜百合里面含有丰富的黏液质，有润肠通便的功效，能促进体内废物和毒素的排除，百合含有较多的维生素和氨基酸，能够促进皮肤细胞的新陈代谢。茯苓自古就有美容养颜的功效，茯苓多糖能够抑制黑色素的生长，和百合一起食用，有美容护肤、养颜淡斑的功效。

参考资料来源：人民网-百合茯苓维生素黄瓜 12种黄金食物呵护卵巢抗衰老

人民网-女性经期可以吃百合吗养生保健百合食谱

热心网友时间：2022-06-20 11:20

百合和茯苓可以一起吃。

茯苓和百合没有搭配禁忌，一起食用不会对身体产生不良影响，所以茯苓能和百合一起吃。

扩展资料：

百合和茯苓的营养成分和功效

参考资料来源：百度百科-百合

参考资料来源：百度百科-茯苓

热心网友时间：2022-06-20 11:21

你好，茯苓能和百合一起吃，两者食物没有相克。谢谢！

不能和百合一起吃食物

百合+猪肉：会导致中毒

百合+羊肉：腹泻

百合+猪肉：一起吃会引起中毒

百合+羊肉：会导致腹泻

茯苓和百合一起吃的好处

利水消肿

茯苓为利水消肿要药，百合有利湿消积的作用，两者一起食用利水消肿药效更强，常用于水肿、尿少、痰饮等症状。

理脾健胃

健脾除湿

润肺止咳

增强免疫

美容养颜

热心网友时间：2022-06-20 11:21

在中医学中百合的功效润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃。治肺痨久嗽，咳唾痰血，百合病，心悸怔忡，失眠多梦，烦燥不安，心痛，喉痹，胃阴不足之胃痛，二便不利，浮肿，痈肿疮毒，脚气，产后出血，腹胀，身痛。茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。可治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕逆，恶阻，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘等症。茯苓之利水，是通过健运脾肺功能而达到的。建议：根据您的自身体质，在正规医院的医师指导下适量食用，健康为了您的不可随意使用。