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每天跑步感觉腿上和肚子上的肉都变硬了怎么办
发布网友
发布时间:2023-11-22 05:40
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热心网友
时间:2024-12-01 10:56
跑步不减肥,只是会让人匀称、强壮
肉变硬了是长肌肉了
热心网友
时间:2024-12-01 10:56
你可以试试佩戴腿套,这样能缓解腿部的不适感觉。国外很多品牌,但是很贵,就算在国内外也未必能买到真的,国内也有厂家在做,但是都没有什么专业测试数据,个人试过几款效果,在国内做的比较不错的是粒 米这个牌子,主要是价格与效果还是不错的,新品牌现在一直在搞专业跑步装备这快,他们也有微博,可以自己去看
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