什么牌子的左旋肉碱效果好？425

发布网友 发布时间：2023-11-21 23:05

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热心网友 时间：2024-07-15 19:24

如果经济允许的话还是买进口的比较好，国产的补剂市场比较混乱，虽然吃不坏但是不一定效果好，左旋肉碱需要配合运动来减脂，增加了你新陈代谢的速度，最好的就是在食用之后一个小时进行有氧训练，这样的效果最好，同时吃左旋肉碱的时候不要补充氨基酸，同时不要在睡前3小时以前吃，会影响你的睡眠的。。。一句话，光吃他不能减肥，需要配合运动训练。。。

热心网友 时间：2024-07-15 19:24

左旋肉碱就是维生素BT，也是一种食品添加剂，无毒无副作用比较安全。
近年左旋肉碱被大量用于减肥瘦身中，好多朋友就会问到底减肥有没有效果呢？
回答是肯定的，但是要符合特定条件才会有效果。在体育运动里本来左旋肉碱就是给运动员吃的，用来保持体重，维持身材，想想人家的运动量吧。如果使用的话建议控制饮食，多多运动，还是会有一点效果的，另外你也可以看下“美姿榜”，一个效果排行榜，里面好像就有左旋肉碱，我室友通过这个瘦了好多了还没反弹。百度搜狗貌似能找到，希望对你有帮助。

热心网友 时间：2024-07-15 19:25

我用的是“美姿榜”上排名第一的一款，还不孬哩！\(^o^)/~
除此之外还得合理饮食和运动！根据我这些年的经验，我建议你：
1、不要吃主食（米饭、面点）。多喝粥，喝汤，多吃水果蔬菜！
2、晚饭戒掉。吃个水果，或者喝一小碗汤。喝汤不长肉，又美容。
3、运动。我建议去练瑜伽，跳拉丁舞！每天坚持练瑜伽和跳舞！
如果你照我说的做，绝对可以成功！

热心网友 时间：2024-07-15 19:25

康比特和优恩，康比特的左旋360，它分两种规格：300粒的和360粒的优恩的有左旋肉碱燃脂王和左旋肉碱刮脂王，燃脂王主要是燃脂用的，相比较刮脂王效果最好，这个比较适合不喜欢做运动的人群，它有双重功能：防止脂肪进入体内和燃脂

热心网友 时间：2024-07-15 19:26

可以确定的是对减肥是有效的，但是有个前提是要在运动的情况下。
以前其主要用于运动员运动后辅助饮食的一种添加，用于保持身材的。
但如果没运动的配合是没有多大效的，建议你看看“美姿榜”，一个效果排名，有介绍的。