碱性酸性食物分别有哪些

发布网友发布时间：2022-05-02 15:56

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热心网友时间：2022-06-20 18:38

一般常见的酸性食物是指肉食类，如鱼肉、鸡肉、猪肉、羊肉、牛肉等以及巧克力、花生、啤酒、海苔、葱、空心粉、白糖、蛋黄、乳酪、甜点、米面油等都属于酸性食物。而碱性食物大多是指蔬菜、水果、海带、豆类、茶叶、坚果等经体内代谢后以产生碱性物质为主的食物。如香蕉、李子、鲜牛奶、谷物、酵母、海藻、海带等都属于碱性食物。

热心网友时间：2022-06-20 18:38

1.弱酸性食品:花生、章鱼、巧克力、空心粉、火腿、鸡蛋、龙虾、鱿鱼、荞麦、奶油、豌豆...
2.强酸性食品:牛肉、猪肉、鸡肉、金*鱼、牡蛎、酒类、核桃、薄肠、饼干、白糖、啤酒等。
3.弱碱性食品:豌豆、红豆、大豆、绿豆、萝卜、苹果、甘蓝、竹笋、马铃薯、香菇、蘑菇、...
4.中碱性食品:蕃茄、草莓、蛋白、梅干、柠檬等。
5.强碱性食品:茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花...

热心网友时间：2022-06-20 18:39

内酸性物质有米饭了，菠菜了