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腰伸了怎么办
发布网友
发布时间:2022-05-02 15:38
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热心网友
时间:2022-06-20 16:58
1、去医院确定是否是单纯性腰扭伤。如果是:(1)卧床休息(2)扭伤24小时内冷敷,24小时后热敷,理疗(3)如果疼痛难忍可打封闭针(4)两个人做背对背互背动作。
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