健身房教练电话怎么预约会员体测21

发布网友发布时间：2023-11-23 11:46

共4个回答

热心网友时间：2024-12-03 04:18

如果你是教练：你好，是XX吗？这里是XX健身会所，我是教练XX，因为现在是周年店庆，我们会对所有新进会员随机抽取20%赠送价值298元体测一次（潜台词：你很幸运），你明天上午来还是下午来（封闭问题）？接下来就是预约时间（把课串开，谈单要紧），第二天早上电话确认，然后就是带会员体侧，简单熟悉场地器械，谈单！
如果你是会员：以上是教练比较常见的预约流程，如果不想买课，提前准备好理由。

热心网友时间：2024-12-03 04:19

做为体测数据来讲这只是生理数据，还有体能数据没有给出来结果呢。括弧里的数字，都是前面的数据占体重的百分比。如果你是女性，脂肪量就比正常要少，体重也偏轻，也建议多进行无氧练习，增加点体重。有基础代谢率这个标准，这个标准是和你体重挂钩的。你体重轻了，代谢率自然就低了。脂肪偏少。做点力量练习，多吃点高蛋白的东西就可以了。

体测包括：
1、身高、体重。
2、用一个卡尺测量皮脂厚度，分别从四肢、躯干处测量。
3、平衡力，闭眼睛抬一条腿看坚持多长时间。
4、按节奏上下台阶，看能坚持多久。
5、坐在地上用手推卡尺，测量躯干的柔韧度。
6、光脚站在一个仪器上，双手握住把手，机器启动后自动测出身体超重多少、肌肉多少、脂肪多少等等，然后算出身体年龄。
做为体测数据来讲这只是生理数据，还有体能数据没有给出来结果呢。
括弧里的数字，都是前面的数据占体重的百分比。

热心网友时间：2024-12-03 04:19

新办卡或者还未体测的会员，会按规则分给健身房里的教练，教练会在闲时电话预约会员或者会员预约教练，或者就是会员到了健身房找教练也可以。然后就能做体测了。

健身房送体测的目的不是为了给会员定计划什么的，主要是让教练出马卖私教课。

热心网友时间：2024-12-03 04:20

最好等会员来训练时预约，否则会引起会员的反感的。态度真诚热情即可。