泰拳扫腿的感觉4

发布网友发布时间：2023-11-18 12:07

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热心网友时间：2024-07-30 13:06

扫腿杀伤力大，支撑点（腿、腰、躯干）要紧，发动的那条腿就像用棍子一样，也就是说整个人绷紧了扫出去。但是破绽大，要求基本功扎实，不是一般人能做出来的。
泰拳扫踢之一------后中部横扫踢
一、技术要领：
1、格斗式站立，前脚向前斜45度方向上一小步（脚尖颠起），重心前移； 2、前手臂与肘垂直
护于身体侧面，后手向起腿方向斜下摆的同时，后腿蹬地如同棍子一般以前胫骨（即膝盖以下
脚腕以上，主要以脚腕以上10cm左右为最佳进攻武器）横扫出（目标为对方的腰部，当接触对
方腰部的瞬间，翻膝向斜下方砍出）3、当扫踢之脚方落地，下摆之手应向前方伸直，以防对方
靠近进攻，同时扭腰带动扫踢之腿向后收回，还原成格斗式。
二、注意事项：
1、后扫踢时，支撑脚必须颠起，当胫骨接触对方腰部的瞬间，必须斜下砍出，以增强穿透力；
2、横扫踢时，大小腿必须伸直（如同木棍一般），脚背须绷直，进攻武器应是胫骨。

泰拳扫踢之二------前中部横扫踢
一、技术要领：
1、格斗式站立，换步（前后两脚交叉换步双脚颠起，后脚置于前，前脚向后，）而立，重心移到
前脚（换步前的后脚）； 2、前手臂（换步前的后手）与肘垂直护于身体侧面，后手（换步前的
前手）向起腿方向斜下摆的同时，后腿（换步前的前腿）蹬地如同棍子一般以前胫骨（即膝盖以下
脚腕以上，主要以脚腕以上10cm左右为最佳进攻武器）横扫出（目标为对方的腰部，当接触对方腰
部的瞬间，翻膝向斜下方砍出）3、当扫踢之脚方落地，下摆之手应向前方伸直，以防对方靠近进
攻，同时扭腰带动扫踢之腿收放至前面，还原成格斗式。
二、注意事项：
1、拳扫踢时，换步应快，双前脚掌应颠起，两脚之间的距离不易太大，当胫骨接触对方腰部的瞬间，
必须斜下砍出，以增强穿透力； 2、横扫踢时，大小腿必须伸直（如同木棍一般），脚背须绷直，
进攻武器应是胫骨。
泰拳扫踢之三------后低扫踢
一、技术要领：
1、格斗式站立，重心向前斜移，前脚斜45度微跳； 2、前手臂与肘垂直护于身体侧面，后手
向起腿方向斜下摆的同时，后腿蹬地如同棍子一般以前胫骨（即膝盖以下脚腕以上，主要以
脚腕以上10cm左右为最佳进攻武器）向对方大腿或小腿外侧斜下砍出（直接翻膝向斜下方砍
出）3、当扫踢之脚方落地（也可旋转一周，但不用），下摆之手应向前方伸直，以防对方
靠近进攻，同时扭腰带动扫踢之腿向后收回，还原成格斗式。
二、注意事项：
1、后低扫踢时，须斜微跳，重心向斜倾倒，以胫骨斜下砍对方大（小）腿外侧。 2、低扫踢
时，作攻击之腿胫骨（后腿）应先接触对方大（小）腿，而后落前脚触地。

泰拳扫踢之四------前低扫踢
一、技术要领：
1、格斗式站立，重心向后腿侧前斜移，后脚斜45度微跳； 2、后手臂与肘垂直护于身体侧面，前手
向起腿方向斜下摆的同时，前腿蹬地如同棍子一般以前胫骨（即膝盖以下脚腕以上，主要以脚腕以
上10cm左右为最佳进攻武器）向对方大腿或小腿内侧/外侧斜下砍出（直接翻膝向斜下方砍出）3、
当扫踢之脚方落地（也可旋转一周，但不常用），下摆之手应向前方伸直，以防对方靠近进攻，同时
扭腰带动扫踢之腿向后收回，还原成格斗式。
二、注意事项：
1、前低扫踢时，须斜微跳，重心向斜倾倒，以胫骨斜下砍对方大（小）腿内/外侧，前低扫无后低扫
力大，隐蔽性也不强。 2、低扫踢时，作攻击之腿胫骨（前腿）应先接触对方大（小）腿，而后落支
撑之脚（后脚）。

泰拳扫踢之五------高扫踢
一、技术要领：
1、格斗式站立，重心向前斜移，前脚斜45度上一小步； 2、前手臂与肘垂直护于身体侧面，后手向
起腿方向斜下摆的同时，提膝至胸前翻胯小腿由上向下以前胫骨（即膝盖以下脚腕以上，主要以脚腕
以上10cm左右为最佳进攻武器）向对方头部或胫部斜下砍出（直接翻膝向斜下方砍出）3、下摆之手
应向前方伸直，以防对方靠近进攻，同时扭腰带动扫踢之腿向后收回，还原成格斗式。
二、注意事项：
1、后高扫踢时，必须提膝，重心向斜倾倒，以胫骨斜下砍对方大头部或胫部。 2、高扫踢时，作攻
击之腿或胫骨，有时脚背也行，但必须以胫骨为主。

泰拳扫踢之六------前高扫踢
一、技术要领：
1、格斗式站立，重心向后腿方向斜移，后脚斜45度上一小步； 2、后手臂与肘垂直护于身体侧面，前
手向起腿方向斜下摆的同时，提膝至胸前翻胯小腿由上向下以前胫骨（即膝盖以下脚腕以上，主要以
脚腕以上10cm左右为最佳进攻武器）向对方头部或胫部斜下砍出（直接翻膝向斜下方砍出）3、下摆之
手应向前方伸直，以防对方靠近进攻，同时扭腰带动扫踢之腿向后收回，还原成格斗式。
二、注意事项：
1、前高扫踢时，收发速度应短促，以缓解前腿不隐蔽之弊端；必须提膝，重心向斜倾倒，以胫骨斜下
砍对方大头部或胫部。 2、前高扫踢时，作攻击之腿或胫骨，有时脚背也行，但必须以胫骨为主。

热心网友时间：2024-07-30 13:07

1、注意踢中的时候，髋部再用力往前上送一点就能比较容易做到下压了，一开始不习惯，练多了就好了2、腿被弹回来是正常的

热心网友时间：2024-07-30 13:07

这个我也不会，因为破绽太大，所以没深究，其实主要不是打击对方，我感觉把对方绊倒就行了