心里问题怎样才能让自己不要去讨厌一个人7

发布网友发布时间：2023-11-18 23:32

共3个回答

热心网友时间：2024-04-01 11:46

两个办法。
一，意识转移。我们的生活绝非几个讨厌的人或几件烦心的事，除此外还有很多的美好。你可以试着去想想其他那些令人感到愉悦的人和事，这样就能慢慢转移你的意识了；
二，自我暗示。意思就是经常告诉自己，每个人都不是完美的，不能只看到别人的短处，还应该看到别人的长处；即使真的讨厌一个人，也告知自己，TA只是你生命中微不足道的一粒尘埃，犯不着为了这样一个人而影响自己的心情。

热心网友时间：2024-04-01 11:39

把每个人都平等对待，不用有色眼镜看别人，从心底里喜欢每个人，尊重每个人，

热心网友时间：2024-04-01 11:41

格局大一点。