有什么办法一次让白发变黑发,直至永久呢~
发布网友
发布时间：2022-05-02 09:12
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热心网友
时间：2023-10-01 05:27
▼要多吃黑色食物
中医认为黑色食物补肾乌发，所以在日常生活中要多吃黑色食物，如黑芝麻，黑豆等，都是含有黑色素的食物，还可以通过多吃紫菜，海带等含碘的食物，更是可以保持头发的亮度和韧性。
▼要养成早睡习惯，保证充足睡眠
充足的休息可以预防白发过早出现或脱落，因为晚上是肝脏的休养时间，如果肝胆排毒功能异常，得不到自我修复的话，就会导致肝脏供血不足，影响到头发的正常生长。所以想要让白发变黑，首先就要在11点就要进入睡眠。
▼要勤运动，保持身心健康
因为大部分的少白头是因为心里压力过大造成的，所以这类人就要适度放松，积极面对压力，学会倾诉，缓解和释放压力，而且养成运动的好习惯，循序渐进坚持下来，白发变黑只是时间问题。
▼补充营养素
如果头发缺乏营养，就会出现白发。单纯的食物补充，其量是有限的，所以建议吃发特浓营养素，补充毛囊营养，刺激毛囊分泌黑色素，使白发变黑。
热心网友
时间：2023-10-01 05:27
只要有信心我可以告诉你个好办法，其实我也是个白发患者用过很多的药。如甘肃首乌丸，全能黑发王，新生黛黑发神梳等全是假的。过几天我还要去找那个首乌丸的公司呢叫他还钱，我花了1500元吃了后网上立即公布是假的。哎当时就毛了/没办法啊假的就假吧
我也不在管我的头发了。起码至今花了6000圆左右了。
所以我顺其自然了。
如果朋友你有信心把你的白发治疗好的话我可以告诉你一个办法，那是我我亲眼目睹的事，
他是我们那里的人。他的意志力太强了坚持了8个月终于成功了
那就是他没天上山挖何首乌
然后浆首乌和黑老母猪肉一起炖
炖好了汤肉都吃了
他吃了8个月终于成功了。
我没他那么好的意志。朋友你有吗？有的话你可以试一试！
