...投篮时尽量干扰,如何在进攻时保护球和拉开与对手的位置

发布网友发布时间：2023-12-09 18:29

共4个回答

热心网友时间：2024-08-26 06:26

卡位就是要和对方球员有身体接触，就是利用自己的身体倚住对方的球员把他卡在你的身后，不要让对方绕前，但是卡位中切记不可手推人，只可利用自己的背部把对方倚住在你的身后面！在对方投篮时你尽量贴身防守脚步跟上，当对方跳投时，切记不要盲目的起跳封盖，你只需要看当时的情况如果你已经跟上他的脚步，你就举起双手干扰他，如果你理他还远就可以起跳作风改他的动作会很有效果！在进攻时你可以选择以退为进，不一定持球进攻时就必须以为的往前运球，因为那样很有可能因为过于着急而被断球，你可以顺势向后运一下假装慢下来，在对方球员不注意是加速运球甩掉对方球员！很有效果哦

热心网友时间：2024-08-26 06:24

你多看看姚明打球就知道了

热心网友时间：2024-08-26 06:25

1 篮下有人时可以溜底线转身绕到篮下人的身前，攻防皆可
2 卡位要放低重心把一条腿从其别在对方腿后，就像缠住，另一只腿放低与对方保持2/3步距离
3 投篮如果无法封盖就封眼
4 进攻保护球需要辅助手护球，这也取决与你运球的多少。
5 无球时可以突然跑动拉开距离，有球时探步，然后后撤

热心网友时间：2024-08-26 06:27

多看看街头篮球的视频吧，那里面假动作很多，光写是表达不出来的

...投篮时尽量干扰,如何在进攻时保护 球和拉开与对手的位置

...投篮时尽量干扰,如何在进攻时保护球和拉开与对手的位置