“男不离韭，女不离藕”是啥意思？35

发布网友发布时间：2023-11-17 17:54

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热心网友时间：2024-12-14 09:24

　　我国民间素有“男不离韭，女不离藕”的说法，意思是说，男人要多吃韭菜，女人要多吃莲藕，这样对身体健康有好处，“男不离韭，女不离藕”这句俗语是根据男女不同生理特点的归纳与总结。因男多肾阳虚，女多阴血虚，男人多吃韭菜以补阳，女人多吃莲藕以增血。
　　韭菜出自《滇南本草》，为百合科植物韭的叶，别名丰本、草钟乳、起阳草、长生韭、壮阳草（别名均为补阳之衍生），味辛，性温。归肝、胃、肾、肺、脾经。具有补肾、温中行气、散淤、解毒的功能。主治肾虚阳胃、里寒腹痛、噎膈反胃、胸痹疼痛、衄(nǜ)血、吐血、尿血、痢疾、痔疮、痈疮肿毒、漆疮、跌打损伤等。内服捣汁饮，60～120g；或煮粥、炒熟作羹。外用适量，捣敷；或煎水熏洗；或热熨。但阴虚内热、肿疡和溃疡、眼病患者忌食。
　　藕出自《神农本草经》，为睡莲科植物莲的根茎。味甘，性寒。归经心、脾、胃、肝、肺经。具有清热生津、凉血、散淤、止血的功能。主治热病烦渴、下血等。内服适量，生食、捣汁或煮食；外用适量捣敷。由于藕性偏凉，容易妨碍脾胃，脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃。产妇也不宜过早食用。

热心网友时间：2024-12-14 09:24

男人多吃香籽坊韭菜籽女人多吃莲藕
韭菜
　　韭菜是我国特有的蔬菜。中医认为，韭菜味辛咸，性温，有温中行气，补虚益阳，散瘀解毒之功效。韭菜剪而复生，久而不乏，长生不衰，故有“长生草”之称，因能振奋阳性，更宜男性进食，故又称“起阳草”、“壮阳草”。
　　现代研究也证明：韭菜富含纤维素、维生素C、B1、B2、尼克酸、胡萝卜素等营养成分，具有促进食欲、提高机体免疫力及杀菌消炎的作用。同时，它还有助于调节血脂，适量进食对高血压、冠心病、高血脂等有一定益处。此外，因为韭菜含有较多的粗纤维，能增进胃肠蠕动，可有效预防习惯性便秘和肠癌。韭菜虽然对人体有很多好处，但也不是多多益善，吃多了会上火且不易消化，因此阴虚火旺和胃肠虚弱的人不宜多食，推荐量每人每次1两左右。

　　藕
　　藕是荷的肥大根茎，是一种常用食品，可菜可饭。中医认为，生藕甘、寒，具有消淤清热，除烦解渴，止血（鼻血、尿血、便血、子宫出血）等功效。《日用本草》认为：“一切血证宜食之”。这里的血证，包括了吐血、咳血等症。也就是说，莲藕对一切表现为出血的疾病都有好处。而女性由于特殊的生理机能，更易患 “血证”，因此，多食莲藕对女性来说尤其有好处。由于藕性偏凉，容易妨碍脾胃，因此，脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃。此外，产妇不宜过早食用生藕，一般产后1—2周后再吃为宜。藕煮熟以后，性由凉变温，失去了消淤清热的性能，而变为对脾胃有益，有养胃滋阴，益血，止泻的功效，适合各类人群食用。
　　其实，有很多千古流传下来的民间谚语都对于我们现代人的养生有启示作用，但是，我们也应根据自己的实际情况来做，否则，只会事倍功半，甚至影响身体健康。
参考资料
http://zhidao.baidu.com/link?url=f1vvEQRbjfjxYIp-PM5gGiBAmMJ3W85EdtM0HgxbdZu6ZItYPFMoLCMyCD_Pkc7bCwhtqw1Rjl3_ppRQ2YfDUJ7tliLq3PJYq1XOGcXlJje

热心网友时间：2024-12-14 09:25

你好，
解译是，男人离不开韭菜，女人离不开藕，
韭菜对男人的意义比较重大，
而藕具有美颜养颜的功效。

热心网友时间：2024-12-14 09:25

“男不离韭、女不离藕”是民间广为流传的说法，意思说，男人要多吃韭菜，女人要多吃莲藕。