为什么说吃香蕉就会变开心?

发布网友发布时间：2022-05-02 12:18

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热心网友时间：2022-06-20 01:14

吃香蕉会变开心，这是因为香蕉中含有一种非常特别的物质，这种物质可以使我们大脑产生一种叫做羟色胺的物质，也正是这种物质可以使我们身心愉悦，据说这种物质还可以抵抗抑郁和焦虑，所以如果你心情不好的话，可以吃根香蕉试一试，说不定会让你的心情产生很大的改变，以上就是吃香蕉会变开心的原因了，其实我并不是特别喜欢吃香蕉，但每次吃完后我都会觉得心情舒畅，于是我喜欢上了吃香蕉后所产生的这种感觉。

我以前认为是香蕉的口感使我的心情产生了变化，因为香蕉的口感是糯糯的，吃一大口放在嘴里咀嚼，会有一种特别满足的感觉，并且还甜甜的，甜食总是会让人感到快乐，就像我们不开心的时候吃一些糖果或者是巧克力，心情就会变好了，我以为是同样的道理，但是后来发现并不是这样，香蕉之所以会让我们感到开心，是因为香蕉中含有这种特殊物质，而这种物质是其它水果中所没有的。

香蕉除了可以让我们开心，还有美容的功效，因为香蕉中富含维生素A和维生素C，因为维生素A可以帮助我们清除体内的毒素，并且还能帮助我们对抗我们体内的自由基，而维生素C我们就比较熟悉了，维生素C是具有美白、抗氧化的作用的，还有着祛斑的功效，所以香蕉可以说是美容的利器。

除此之外香蕉还能够帮助我们消化，如果有便秘的情况，则可以适当地吃一些香蕉，香蕉可以增加肠胃的蠕动，总之香蕉对我们身体的好处还是非常多的，并且它还是一种非常常见的水果，价格也不是很高，一年四季都可以吃到，所以香蕉绝对可以说是物超所值。

热心网友时间：2022-06-20 01:15

因为香蕉里面含有色氨酸，人体能够把它转化为血液中的复合胺，从而使人们放松心情，改善情绪。

热心网友时间：2022-06-20 01:15

因为香蕉中含有色氨酸，色氨酸进入人体后可以改善人的情绪，减轻忧郁。

热心网友时间：2022-06-20 01:16

香蕉中含有的生物碱成分能够刺激我们的大脑皮层，让人精神振奋，提高自信心，同时也有利于我们的情绪，所以说吃香蕉会变开心。