人正常走路是腿带动胯还是胯带动腿？胯先动再带动腿走路会有几种...6

发布网友发布时间：2023-11-20 09:38

共4个回答

热心网友时间：2024-11-26 00:58

正常走路时，腿和胯是相互协调的，共同完成行走动作。但是从生理角度来看，腿对胯的带动更为重要。
具体来说，当我们需要行走时，首先会抬起支撑腿，然后向前迈出另一条腿。在这个过程中，支撑腿的肌肉会首先收缩，从而带动胯部向前移动，然后再带动另一条腿向前迈出。因此，可以说腿是先于胯部运动的。
至于胯带动腿的情况，实际上也有发生。例如，当我们需要爬楼梯或者跨越障碍物时，我们会先用胯部的肌肉来控制身体的重心，然后再通过腿部的运动来完成这些动作。
总的来说，正常走路时，腿和胯是相互协调的，但是腿对胯的带动更为重要。如果刻意用胯带动腿走路，可能会导致不自然的步态和不适感。

热心网友时间：2024-11-26 00:59

形意拳都是要开胯的用胯走路更能锻炼身体，减少膝盖摩擦，使身体更灵敏，反应速度更快

热心网友时间：2024-11-26 01:00

这可能是因为先天性的习惯或者你男朋友是锻炼或习武的，因为习武或者锻炼的人用胯走路可以锻炼腹部核心，这样跑步也不怎么累，用胯走路如果不是幅度特别大还是可以接受的，但如果太大而你男友本人感到不舒服可以去康疗中心或者健身房看看，不过一般来说是没什么大问题的，反而可以锻炼到腹部核心，希望能够帮助到你！

热心网友时间：2024-11-26 00:57

第一步;收腹。收腹的作用最主要的就是让人看起来美感，收腹可以起到让人看到你的体态错落有致，看起来也更加精神。

第二步：提臀。这个对于女生来说尤为重要，为什么别人的走路是婀娜多姿的？这与提臀不无关系。

第三步：目视前方，目光与身体的夹角在85°到95°之间，避免给人盛气凌人与垂头丧气之感。

第四步：手臂自然摆动，与身体的夹角不可大于45°，否则会给人趔趔趄趄之感。

第五步：膝盖保持正前方，或者稍微内倾，避免O型腿。

第六步：腿部自然向前，前脚的脚跟着地后，后脚的脚尖方可离地。