哪种床垫对腰好?

发布网友发布时间：2022-05-02 13:15

共5个回答

热心网友时间：2022-06-20 05:27

对腰椎好的床垫叫护脊床垫，也叫昂首床垫，它是根据《麦肯基疗法》原理设计的，可以用来缓解颈椎腰椎类问题的。《麦肯基疗法》是世界康复医学界广泛认可的方法，麦肯基先生也因此获得了英国的帝国勋章，昂首床垫还带有定制枕头，可以当普通床垫使用的。
这是我用过最好的床垫。请参考。

热心网友时间：2022-06-20 05:27

腰椎是人体的“顶梁柱”，重要性可想而知。

快节奏的时代，生活和工作等各方面压力下，我们的身体不堪重负。

百分之八十以上的人腰椎，颈椎相关部位都出现不适，比如：腰椎间盘突出，腰肌劳损等等。

如何改善这些问题了，很多人更倾向于选择改善我们睡眠质量的护腰床垫。

先了解下目前比较主流的床垫类型，如下~~

弹簧床垫，最热销的床垫，弹性好，透气性好，耐用性强，市面上比较流行的是独立袋装弹簧床垫。
乳胶床垫，比较主流的床垫，比较舒适，环保，健康，透气，抑菌，高弹，护脊。
海棉床垫，尤其是记忆绵床垫非常主流，特点舒适性好，承托好，慢回弹，不过价格偏贵。
棕榈床垫，价格实惠，偏硬风格，非常适合老年人使用。

有的人觉得硬床垫更护腰

热心网友时间：2022-06-20 05:28

如果是腰不好的人，建议在采用床垫的时候使用一些硬板床，也就是比较硬的床垫，这种床垫对于腰椎的承托力比较好，可以在一个硬板床上面铺上一层薄薄的小褥子，使用这种方法来进行睡觉，不要使用太软的床垫，因为这种太软的床垫，一按一个坑，对于腰椎是没有任何承诺力的，人在睡眠的时候整个身体会不自觉的蜷缩，久而久之就会导致腰椎生理曲度的改变，甚至会引起腰椎间盘突出等疾病，并且睡起来也会比较累，所以腰椎不好的患者在选用床垫的时候，一定要选用比较硬的床垫。

热心网友时间：2022-06-20 05:29

乳胶床垫，这边分为厚乳胶床垫和薄乳胶床垫，厚的适合小年轻，越厚的乳胶床垫越软，下陷越多。所以腰不好的人睡乳胶床垫并不是越厚越好，腰不好的人睡乳胶床垫选1个薄一点的，5Cm最佳，密度高的就行了，正常像宜奥床垫那种，软硬适中支撑很高，并不会觉得太软，支撑感也有。

热心网友时间：2022-06-20 05:29

很多人在选床垫的时候会有个误区，总以为足够软的床垫就是对我们身体有好处的，还有一些老年人喜欢睡硬床板，这些老一辈的思维都是错误的，什么样的床垫才是真正对我们的脊椎有好处的呢？

软硬适中的床垫才是最适合的。为什么这么说？因为软硬适中的床垫可以完美支撑住我们身体的每个部位,能够依照人体曲线和重量均匀支持身体的每个部分,过软的或过硬的床垫都会破坏脊柱的自然生理曲线。

明白了软硬适中的床垫，那我们要怎么选择床垫的类型，市面上常见的床垫类型主要是棕床垫、乳胶床垫还有弹簧床垫这三种。