平时什么都不敢做,而且活在别人的世界里,我该怎么办???

发布网友发布时间：2023-12-13 12:41

共5个回答

热心网友时间：2024-11-11 02:42

首先你要接受、认可你的这种性格，并且要知道内向性格不是不好的性格，内向性格不等于不善于交际。无论是内向性格的人还是外向型的人的都有其性格的优势和劣势。其次学会善于发挥自己性格中的优势，善于降低性格中的不足。看看下面的叙述吧，它能给你一些提示：
内向性格＝不良性格，这是许多人的看法，似乎已成了“定论”。

确实，内向者不善言谈与交际，常常处于一种孤独寂寞的状态之中。但是人的社会属性又使其希望被他人接纳、肯定、尊重、赞赏，渴望着人与人之间的沟通与交融。因此，内向的人表面看上去很拘谨、很闭锁，其心理愿望却很开放。于是内向者常处于一种矛盾的痛苦之中。

许多介绍心理调节和社交技巧的书,谈了不少内向者如何克服内向的方法。这些书尽管具体内容上有所差异，但有一点是相同的：既都是否定内向性格，都要克服内向性格。

其实，就内向性格本身而言，它应算是既有优点，也有缺点，当属中性之列，不应戴以“可恨”、“不良”的桂冠。然而不少内向性格者都十分讨厌他们的内向性格，讨厌自己孤僻不合群，当众不敢表现，胆小怕事，好像自己一切的麻烦都要缘于内向的性格。殊不知，内向性格只是一个表象，在其背后掩盖的实质是他们缺乏自信，没有勇气，不善沟通与交流，脸皮太薄等等问题，而内向性格只是这些问题的外化形式，其核心是自卑。所以只有因缺乏自信而导致的内向性格者，才会对自己的内向性格持否定态度。换句话说，他们对自己内向性格的否定，实质上是对自我本身的否定。

正是由于搞不清上述因果关系，许多具有自我否定感的内向性格者，把自己的问题全部归咎于内向性格，并试图与此来死死较劲。他们硬*自己在大众场合频频表现自己，硬着头皮与各类人交往，让自己表现得特别能侃会说。然而这一切实际上还是贯彻着与以前相同的、自我否定的“路线”，你想这会有什么好的成效吗？

有个小伙子，性格内向。为怕别人认为他内向而看不起他，所以就故意显得很外向。别人一起说什么时，很多话题其实他一点儿也不懂，但他却装得十分在行的样子，与别*侃特侃。然而这样做的结果，除了让他感到特别累且仍没有融合于群体之中以外，并没有让他感到有任何收获感、自豪感。

可见，内向者的问题许多时候恰恰就来自于他们对内向和自我的否定，这使他们越想克服内向反而就更加内向更加自卑，其原因乃在于他们犯了“路线方向”的错误。

相反，如果内向者能首先接纳自己的性格，明确自己的人生优势，在平稳踏实的心态下积极努力，找准自己的人生成才方向，不断提高自己的人生实力，充实丰富自己的生活，那么你将渐渐地不再在意自己内向与否，因为你已对自己有了真正的自信，包括对自己的性格。那时你会自然亲切地与人交往，潇洒自如地表现自我，何必还要对“内向”一事耿耿于怀呢？

思路一转换，内向者便可发现许多内向的优点，比如内向者可以更冷静地观察与思考，善于体察他人的心事，没有太多的应酬反而使自己更有时间学习，较少受流行观念的影响而具有较高的创造性，朋友不太多但较为牢固，等等。

乌龟虽慢，但它能比兔子更多地讲一些道路上的情况。而许多看似缺点的东西，如果换一个角度，换一个场合来审视，往往能成为优点。在听诊器发明以前，医生要听诊内脏的声音，必须把耳朵贴到患者的*。法国一位年轻男医生拉埃里克，因生性腼腆，性格内向，特别不好意思把脸埋于女患者的*听诊，遂自己发明了用竹筒子来听诊，后经不断改进，才成为今天广泛使用的听诊器。

所以，内向性格并不能阻碍我们成功——假若我们不认为它是一种阻碍的话。事实上，许多成功者，许多名人，他们正是性格内向者，但他们绝不是自我否定的内向者。

当然，对于许多内向者身上的性格弱点，特别是缺乏勇气这一点，应是必须加以克服的，但克服的前提仍是悦纳自己。惟有此，你对你的行动和努力才能有信心、有耐心。在这样的心态下，你去交往，你去表现，才会有意义和有效果。

有个做*的女孩性格内向，她一直对此深恶痛绝。每当亲朋好友提及她的内向时，她都觉得是一种羞耻。因此她总想把自己的内向性格克服了，比如在生人面前大胆地说话，在同事面前口若悬河地大侃一番。然而这番努力却总没见成效，她依然十分地内向。后来，她听了我给她讲的道理，才领悟到自己问题的实际上并不在于内向，而在于不能悦纳自我。

明白了这一点后，她对自己有了一个重新的认识。她对自己说：“我这个人真诚实在，朋友虽然少，但她们都是我最知心的。我性格虽然比较内向，但从不揭别人的伤疤，不去损伤别人的自尊心，想象力丰富，感情细腻，极富同情心……”如此一“挖掘”，她自己忽然意识到自己还有这么多优点。

悦纳自我后，这个女孩的精神风貌焕然一新。她不再在意自己的性格是否内向，与人交谈与交往越来越大方自如。后来有一次她与他人在谈论自己的性格时，非常自豪地说：“我就属于内向的性格，但我并不觉得内向有什么不好。”别人听后惊讶地说：“你是内向的人吗？我们怎么没看出来？”

对此这个女孩感叹道：“好奇怪，承认接受自己内向了，别人却不认为你内向了。”

热心网友时间：2024-11-11 02:42

1.你要懂得什么才是胆小，你不敢说你没接触过的事情，是因为你不了解这件事情怎么做。那你在做之前要是了解过这个事情的流程，别人是怎么做这件事情，有经验之后你还不会做吗？即使做错了，你也有失败的经验，害怕出丑就是固步自封。
2.你也说是别人内心对你的看法，可是你怎么会知道别人内心的想法了，那都是你自己想象的。不要给自己的心理加上枷锁。不要每件事都要别人认可才可以做的，当你自己觉得有理就去做，即使错了，再来过就当上上课（PS：不要做违法的!!!）
3.谨慎的性格是好的，懦弱的性格是不行的。让自己的胆子大点，多看点书，多了解你要做的事情，当你胸有成竹的时候，做事就有自信。

热心网友时间：2024-11-11 02:42

想想你真的从小到大一直都是这样吗?也有过很轻松快乐，不在意别人想法的时光对不对?后来是因为环境而改变了,压力大了，变拘束了所以才这样?让你多尝试与人交流，多参加活动,其实做了你还是会觉得心里慌慌的对吗?找到你成长道路上真正让你形成这种状态的阶段和环境，人。勇敢去找他们说出内心这样的想法和状态。这才是你真正要勇敢尝试的!其实有些担忧是莫须有的,有些别人给你的压力是你幻想出来的。找到这样的人和他坦白内心并对证你的忧虑，你会发现其实是自己吓自己出来的。多和这些人交流谈心放开自己,你才能从你自己设立的怪圈中走出来!

热心网友时间：2024-11-11 02:43

走自己路，让别人去说吧

我曾经回答了好几个这样的问题，如果换做你，你会怎么回答她们呢

问：快乐到底是什么？人活着又是为了什么？

其实在我看来，快乐不是为了在别人眼里而快乐，活着也不需要任何的理由，如果一个人总是在为身边的人而活着，为了身边的人而去让自己快乐，这不是真正的快乐，也不是活下去的理由。

问：是不是所有成功人的背后都有一段阴影？

我觉得很对，在这些没成功的人之前，他们有多小次的失败，有多小嘲笑、多小人讽刺、甚至有多小次失败呢？其实我觉得能做到这些你才会成功，没有一帆风顺的航程，所以你要为了自己有个好的明天，试着去打开自己的内心世界，勇敢的面对这一切。

热心网友时间：2024-11-11 02:44

人活着为了两件事，一件就是活给别人看，但更重要的一件事是为自己活。而你却忘记了更重要的那一件。很多人都是很在乎自己在别人眼里的印象，这也是推进人成长的一个因素，就是很多人希望得到别人的认可，所以我们才会更加努力证明自己。而你只是在乎，自己却忘记去证明。让自己出点丑，那是成熟必须经历的。在强大的实力面前，你以前的所有不对都成了闪光点，女孩该行动了！

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