早上吃油条头疼,怎么办啊?

发布网友发布时间：2022-05-02 10:24

共2个回答

热心网友时间：2022-06-19 06:43

我和你是一样的情况，小时候每次吃完油条都头晕，还以为是吃多了，等长大懂得咨询了，才知道是因为油条里的热量太高，脂肪含量也高，我们属于那种脂肪不能多吃的人，具体我也不懂，但是专家告诉我，以后早上尽量少吃油条或油饼之灯的油炸食品，如果实在是想吃，那吃时记住多喝温开水，而且吃完也要多喝，以冲淡脂肪，尽量减少脂肪在体内存留的时间。
现在我几乎都不吃这些，偶尔吃也会猛喝水，头还真不晕，也不疼了！
希望可以帮到你

热心网友时间：2022-06-19 06:43

早少不要吃油腻的食物

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