发布网友 发布时间:2023-11-18 11:21
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热心网友 时间:2024-07-25 10:04
鸡汤可以放山药,在鸡汤里配上山药、菟丝子、杜仲,具有补肾、抗衰老的作用。
山药黄芪土鸡汤的做法,准备材料:土鸡:半只、铁棍山药:1根、红枣:3颗、龙眼干:2-3个、枸杞:一小嘬、黄芪:几片、生姜:适量。
1、土鸡洗净切块备用。
2、锅里放入清水,放姜片。
3、倒入鸡块,焯水。煮出浮末。
4、铁棍山药削皮,切滚刀块。记得戴手套。
5、准备好姜片,黄芪,枸杞,红枣,龙眼干。
6、焯水过的鸡块,洗干净,和红枣,枸杞等食材一起放入炖汤锅里。
7、汤锅里,加水。盖上盖大火煮开后转小火慢炖一个小时。
8、鸡炖好后,加入山药。加入盐调味即可。
参考资料来源:人民网-鸡汤也不是你想喝就能喝 五种人千万别喝鸡汤
热心网友 时间:2024-07-25 10:07
可以热心网友 时间:2024-07-25 10:10
可以放,同时放热心网友 时间:2024-07-25 10:04
山药鸡汤热心网友 时间:2024-07-25 10:05
可以一起放,山药比较难煮烂