跪求中考篮球运球方法
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发布时间：2022-05-02 12:00
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时间：2022-06-19 23:51
因所画图不能传上网所以别注字说明，如还不清楚可来电问询（658186）
场地长20米，宽7米，起点与第一标志杆5米，各标志处放二个杆，两杆之间1米 （0为标志杆，）第二个标志杆阻碍与第一杆阻碍距离为3米，共绕五个“8”字回到起点。
终
起 0 0 0 0 0
点 0 0 0 0 0
线 5米 3米 3米 3米 3米 3米
受测者在起、终点线后持球站立，听到出发口令后，按图中箭头所指方向单手运球依次过杆。发令员发令后开表计时，受测者与球均返回起、终点线时停表。每名受测者测两次，记录其中成绩最好一次。以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点一位，小数点后第二位数按非“0”进“1”原则进位。
2、测试注意事项
（1）测试中篮球脱手后，如球仍在测试场地内，受试者可自行捡回，并在脱手处继续运球，不停表。
（2）测试过程中出现以下现象均属犯行为并取消当次成绩：出发时抢跑、运球过程中双手同时触球、膝盖以下部位触球、漏绕标志杆、人或球出测试区域、未按图示要求完成全程路线、通过终点时人球分离等。
（3）受测者有两次测试机会，两次犯规无成绩者可再测，直至取得成绩
是20米往返运球绕相隔1米的双排标志物，标志物高1.20米，如果考试严格的话和篮球正规比赛的运球规则是一样的运球的走步、过肩、翻腕、夹球、还有对球失误都是没有成绩的。如果前两次都没有成绩的话，可能会给第三次机会，前两次有成绩去最好成绩。一般情况下能跑到13.2秒以内就算是水平比较高的了这成绩是九分，跑到11.9秒是九点五分，很少有人可以达到。满分10.4秒，这个是一个遥不可及的分数是不可能的，不要说你是中学生，就算是篮球水平很高的成年人也一样达不到，所以你可以把目标定在9.5分那个标准上 努力吧
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时间：2022-06-19 23:51
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时间：2022-06-19 23:52
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时间：2022-06-19 23:52
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时间：2022-06-19 23:53
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时间：2022-06-19 23:54
