俗语说“春捂秋冻,不生杂病”,它有科学依据吗?

发布网友发布时间：2022-05-02 15:19

共5个回答

热心网友时间：2022-06-20 15:14

民间有一句俗语叫“春盖秋冻，无杂病”，大家一定听过，但许多原则和细节并不一定都知道。
为什么要这么做呢，主要原因如下：1。春天太冷，过早地脱下棉衣，一旦气温下降，身体很难适应，就会引起感冒；2.保持体温恒定，使身体散热功能与冬季环境温度处于相对平衡状态；3.天气越暖，人体的“冬眠”皮肤细胞也开始活跃起来，毛孔开口，如果不被春天覆盖，寒风吹拂，身体就会感到寒冷，甚至寒冷也会进入身体。

一般来说，春捂的时间是春天开始后最短的一段时间是10天。尽管春天的开始代表着春天的到来，但气温却在缓慢上升，对于北方寒冷地区，覆盖时间会更长。
还有要注意春捂究竟捂多厚，体温过高就无法达到效果。一般来说，春耕的临界温度是15度，可以维持在15度左右。

不仅不能过早脱掉衣服，而且不能穿太紧的衣服。当春天来临时，宽松的衣服会使血管的血流充盈，使身体舒适。穿紧身的衣服会阻碍气血的流动，容易使阳气压抑，身体会更冷。

而秋冻则是说在秋天刚到的时候不要一下子穿上太多的衣服，不然的话也容易感冒。其实原因和春捂差不多。春捂秋冻很重要，但不能太盲，太多。我们常说凡事都要做到适度，不然身体就会遭殃，因此，春捂秋冻也应根据自身的物理条件和温度变化来确定。

热心网友时间：2022-06-20 15:14

古语有言“春捂秋冻，不生杂病”，意思是说春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当地捂一点或冻一下对身体健康有好处。

热心网友时间：2022-06-20 15:14

从现代医学角度看，幼儿体温一般比成年人高，活动量大，虽然大脑皮层下丘脑在接受气温变化的刺激下会增强体温的调节能力，提高肌体的耐寒抗菌能力，但幼儿的体温调节中枢却尚未成熟，无论是“春捂”还是“秋冻”都容易造成孩子过多出汗着凉，引起疾病。所以平时还是要多注意一些的。

热心网友时间：2022-06-20 15:15

是有一定的道理，进行科学养生确实对于一些小病有防范作用。

热心网友时间：2022-06-20 15:16

有科学依据。春季温度逐渐升高，但人们肌体的调节功能跟不上天气的变化，所以要捂。秋天也是一样的道理。