现在说话发现自己口齿不清口齿不清晰,怎么办?

发布网友发布时间：2022-05-02 14:31

我来回答

共5个回答

热心网友时间：2022-06-20 11:50

1、练气

做深呼吸练习，吸气的时候尽量饱满，将气压到胸以下使腹部涨起来，一直涨到肺部，然后慢慢的呼出，将气息拉长，不要用力吹气。让每一次的呼吸持续更长时间。在呼气时可以用数数字、念绕口令替代，试试自己能一口气数到多少。

2、练声

类似于学唱歌时的发音练习，读“啊”字，从低音开始发，音调一阶阶往上升，一直到自己发音的极限，再一阶阶往下落，直到最低音。用不同的字做发音练习，比如“嘿、哈、呵”等等。

3、字母发音

回归小学时代，去学习思考一下字母的发音，“a”要怎么读，嘴形什么样，从嘴里哪个部位发音，应该重读还是轻读，“b”呢、“c”呢？很多时候我们觉得说话模糊不清，一部分原因就是因为字母的发音抓的不标准，不妨花点时间思考练习一下，一定会大有进步。

4、速读

选一篇文章速读，不要求对其中的标点和情感加以关注和修饰，以最快的速度读完，但每个字必须读的清楚。过程中准备一个录音，读完后听一下哪些字词发音比较模糊，下一次练习中加以注意。

5、“嚼”石子

找一颗干净光滑的石头，朗读时含在嘴巴里，尽自己最大努力把字说清楚，在练习时吐字会很别扭，舌头也容易累，没关系，坚持一段时间，你会发现自己的吐字渐渐变得清晰起来。

6、模仿

可以去网上找一些专业的朗读音频，或跟着电视、广播中的主持人进行模仿。一定要选那些发音正确，吐字清晰的导播，学习他们的发音，吐字，词句间的停顿，情感的抒发...久而久之，自己的说话也会大有进步。

热心网友时间：2022-06-20 11:50

如果是突然发现的，
应马上去医院查一下，
是不是脑中风的前兆，
这种现象也会
伴有肢体不协调的症状。

热心网友时间：2022-06-20 11:51

多加锻炼那些说不清的字眼，吐字不清晰要放慢速度，就像小孩子学说话一样，把那个字一遍一遍地练习，当然还可以去请教这方面的医生。

医生懂得怎么锻炼，我说的这个办法好像还是看某个节目的讲座，看到的…

我记得说话结巴的人，好像说是要嘴里含个东西，然后练习说话。

最好是去请教一下这方面的医生，然后用医生给的这个办法去练习。

热心网友时间：2022-06-20 11:51

假如你的年龄不不很大的话，那你就一定要慢慢的讲话，一字一句地把话说清楚，还是要多加锻炼，说话的时候自己要一定多加注意，不要着急，如果还是不理想，那你就去看看医生了，她他们会给出你最好的调理办法和治疗方案。

热心网友时间：2022-06-20 11:52

如果病因引起口齿说话不清晰去医院让医生确诊什么原因造成的需要加药抓紧调理。没有病态症状的话，就需要练习口语，平时把自己关在家中一字一句反复练习，从不适应，不习惯必须下决心改正过来，这样于人们交流时才显随意方便，对方从内心佩服，尊重自己知道下了不少功夫，也吃了很多苦，才获得今天的成功，努力加油吧。