失眠的物理治疗方法，好点医院推荐。

发布网友发布时间：2023-11-22 15:12

共1个回答

热心网友时间：2024-12-04 18:29

你压力大了，导致睡眠不足，以及心情不好，就会肝郁气滞（就胸闷，胸痛），头晕心悸，烦躁易怒，浮躁，注意力不集中。。。所以你应该：1.*少点， 2.攀比的心态少点， 3.知足常乐的心理多点 4.心态平衡点， 5.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情。6.改变能改变的，接受不能改变的。不要迷失了自己 .

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com