喝过酒不能吃哪些东西

发布网友发布时间：2022-04-21 03:37

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热心网友时间：2022-06-17 19:04

酒已经成为了我们日常应酬，节日庆典中必不可少的一员，开心不开心都会喝上那么几杯，但是如果因为情绪没有控制住多喝了几杯，出现醉酒状态的时候，那么以下这几种食物你要注意的哦。

1. 喝酒之后不要马上就去睡觉，体内的酒精要靠肝来消化，如果这时候睡觉的话，会让新陈代谢的速度降低，对肝不好，患上酒精肝的几率也比较大。

2. 酒后吃醒酒药没什么太大效果，因为喝完解酒药只是暂时能够缓解症状，实际上只是将你醉酒的时间延长，可以和大量的清水，但是不要喝咖啡，浓茶等饮料，避免导致缺水，浓茶会兴奋心脏，对心脏和肾脏不利。

3. 酒后不要洗澡，不管是凉水还是热水，热水容易加重酒醉的状态，导致恶心呕吐，冷水容易导致血管破裂，患感冒。

4. 酒后有些水果也是不能吃的，如榴莲，山楂，柿子和杏，这些水果容易增加酒后胃肠道的不舒服现象，酒后吃山楂容易让饮酒者患结石的几率增大。

5. 酒后不要运动，喝酒过后体内的水分流失的快，已经很容易出现脱水的现象，运动会加重脱水的危险，特别是游泳，容易引起低血糖晕厥，头晕，腿抽筋等现象。

6. 酒后不要睡电热毯，因为饮酒过量会让体内的温度调节系统失去作用，热量的大量流失，会出现浑身发冷的现象，这个时候只要保持温度就好。

7. 酒后不要吃退烧药，酒精不光是会和头孢类药物发生双硫仑反应，也会和很多药发生反应，如退烧用的对乙酰氨基酚，治疗糖尿病的，治疗高血压的。

Ps：世界卫生组织确定的安全饮用标准是：男性每天摄入酒精的量不宜超过20克，女性不宜超过10 克，而肝病患者一定要忌酒。