背厚还能变薄吗？

发布网友发布时间：2022-04-21 03:41

共1个回答

热心网友时间：2022-06-17 19:29

可以的，把两只手交叉放到后背，慢慢向上慢抬起，吸气，然后再放下呼气，每天做三组，每组五次，坚持一个星期就会有效果的！

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